Dès la naissance, vous vous familiarisez aux gestes à adopter pour prendre soin de votre bébé. Entre le bain et les nombreux changes, l’hygiène de bébé demande des soins constants et répétés. Quels ...
Depuis 1985, octobre est le mois de la sensibilisation au cancer du sein. Une campagne mondiale de communication est menée afin de sensibiliser les femmes au dépistage et de récolter davantage de fonds ...
Indispensables à votre santé, les oméga-3 agissent sur de nombreuses fonctions, du cœur au cerveau. Medi-Market vous éclaire sur leurs bienfaits, les sources naturelles d’apports (poissons, huiles ...
L’exposition au soleil peut offrir de nombreux bienfaits pour notre santé, notamment la production de vitamine D, mais elle comporte également des risques pour notre peau. Les crèmes solaires sont des ...
Période redoutée par des milliers d’étudiants, le blocus est synonyme de défi, de stress et d’efforts intenses. Avec l’approche des examens, les étudiants mobilisent toutes leurs facultés ...
Communément appelée rhume des foins, l’allergie saisonnière est une réaction immunitaire excessive aux allergènes présents dans l’air. Du printemps à l’automne, les pollens d’arbres, de graminées ou ...
L’urée est une molécule naturellement présente dans le corps humain. Elle résulte de la dégradation des protéines et de l’élimination de l’azote. Longtemps perçue comme un simple déchet métabolique, elle ...
Vous n’arrivez pas à trouver le sommeil, même après une journée bien remplie ? Vous vous sentez fatigué au réveil ? Medi-Market vous propose ses conseils et ses produits d’aromathérapie pour passer de ...
Moment unique et rempli d’émotion, l’arrivée de bébé est aussi source de stress : il est facile de se sentir perdu face à tous les préparatifs ! Parmi les incontournables à anticiper, la valise de ...
Sursollicités au quotidien, enfermés toute la journée et bien souvent négligés, les pieds sont pourtant les alliés de notre mobilité. Hygiène, beauté, protection, réparation : avec Medi-Market, disposez de ...
La pratique d’une activité physique quotidienne est essentielle à la santé. Mais lorsque le travail, les études, les responsabilités familiales nous ont poussés longtemps à la sédentarité, il est souvent ...
Vous aimez vos animaux de compagnie ? Montrez-leur en prenant soin d’eux et de leur santé ! Medi-Market vous conseille pour apporter à votre compagnon tous les soins qu’il mérite au quotidien. ...
Le gommage est une étape essentielle dans toute routine de soin, que ce soit pour le visage, le corps ou même les cheveux. Véritable geste de purification, il permet d’éliminer les cellules mortes et ...
Vous avez sans doute déjà entendu parler du thé matcha, cette poudre de jolie couleur verte à laquelle on prête de nombreuses vertus. Elle fait en effet partie de ce qu’on appelle les superaliments, aux ...
Vous rêvez d’un teint hâlé toute l’année ? Medi-Market vous offre de précieux conseils pour bien préparer votre peau, choisir les autobronzants adaptés et entretenir chaque jour votre bronzage ...
Choisir le bon shampoing est essentiel pour prendre soin de vos cheveux au quotidien et répondre à leurs besoins spécifiques. Que vous ayez les cheveux abîmés et secs, regraissant vite, fins ou bouclés, ...
Utilisé en injection mais aussi dans les produits cosmétiques, l’acide hyaluronique est un incontournable des soins anti-âge. Naturellement présent dans l’organisme, il joue en effet un rôle clé dans la ...
Minéral essentiel à l’organisme, le magnésium intervient dans de nombreuses fonctions clés, de la régulation nerveuse à la santé cardiovasculaire. Un déficit en magnésium se manifeste par des signes ...
Besoin de détoxifier votre organisme ? Les tisanes sont idéales pour profiter des vertus naturelles des végétaux. Medi-Market vous guide pour choisir le complexe de plantes adapté ! Pourquoi faire une ...
Comme celle du visage, la peau du corps peut être sensible et sèche. Fragilisée par les nettoyants, le soleil, les vêtements et leur lessive, ou encore l’épilation, elle nécessite des soins quotidiens pour ...
Vous traversez une période de vie stressante, vous êtes fatigué par le travail ou les entraînements ? L’hiver approche et vous souhaitez simplement donner un coup de boost à vos défenses immunitaires ...
Pour afficher un beau sourire, mais surtout pour conserver des dents fortes et des gencives saines tout au long de sa vie, l’hygiène bucco-dentaire doit faire l’objet de toutes les attentions. De bons ...
Au cœur de l’hiver, une fois les festivités de fin d’année passées, ne restent que le froid, la grisaille, les porte-monnaie vides et la perspective très lointaine du retour des beaux jours. Un contexte ...
Chaque nouvelle année est l’occasion de se fixer de nouvelles résolutions. Arrêter de fumer, se mettre au sport, adopter une alimentation plus équilibrée font partie des objectifs de bon nombre de ...
Des produits choisis et présentés dans un élégant coffret au packaging festif : le coffret cadeau a toujours du succès à Noël. Selon l’assortiment qu’il contient, il se décline dans une large gamme de ...
Une digestion efficace et un bon transit vous permettront de vous sentir plus léger pendant les fêtes. La phytothérapie est d’une aide précieuse pour soutenir votre digestion et accélérer le transit ...
La glass skin, c’est une peau immaculée et cristalline, aussi parfaite que le verre. Quelle routine adopter pour obtenir ce teint pur et unifié ? Medi-Market vous propose une méthode en 5 étapes inspirée ...
Particulièrement exposée, comme celle du visage, la peau des mains est mise à rude épreuve durant l’hiver. Medi-Market vous conseille sur les gestes et produits à adopter afin de préparer vos mains et de ...
Trop souvent oublié dans les routines beauté, le sérum de nuit est pourtant un produit concentré essentiel, riche en ingrédients actifs et conçu pour booster l’efficacité de vos autres produits. ...
Peau qui tiraille après la douche ? Peau rêche, qui desquame, est sujette aux rides et perd en élasticité ? Non seulement la sécheresse de la peau est très inconfortable, mais elle peut aussi ...
Le plus souvent hormonale, l’acné est aussi influencée par les habitudes au quotidien : nutrition, sommeil, hydratation, gestion du stress. Une hygiène de vie qui doit être accompagnée d’une routine ...
Chaque cheveu a un cycle de vie qui termine par sa chute, remplacée par la pousse de nouveaux cheveux. Lorsque ce cycle de vie est raccourci ou que la repousse est ralentie, voire stoppée, on parle alors ...
Protéine la plus abondante dans l’organisme, le collagène est le constituant principal des tissus conjonctifs, c’est-à-dire des vaisseaux, des tendons, des cartilages, des muscles, et bien sûr de la ...
La médecine esthétique utilise l’acide hyaluronique en injection depuis les années 90. Un produit aujourd’hui considéré comme une référence dans le rajeunissement de la peau et des traits du visage. Plus ...
Essentiel à notre santé et à notre équilibre mental, le sommeil joue un rôle déterminant dans la prévention des maladies aussi bien que dans la recherche de performances. Au même titre que la nutrition, il ...
Les zones intimes, tout particulièrement chez les femmes, sont sensibles et davantage sujettes aux irritations et infections que le reste du corps. Lors de la douche ou du bain, la toilette intime doit ...
Vos jambes sont sensibles à la fatigue et vous semblent lourdes, tendues, voire douloureuses en fin de journée ? Cette sensation est accentuée par la chaleur ? Medi-Market vous conseille pour soulager vos ...
Si la peau doit être bien protégée des UV quotidiennement, on se demande parfois si un petit coup de pouce d’un accélérateur de bronzage ne saerait pas utile pour arborer un joli hâle tout ...
Avec des larves capables de rester en dormance durant plusieurs mois voire plusieurs années, les moustiques réapparaissent dès les premiers beaux jours. Cette année, vous êtes bien décidés à ne pas vous ...
Appliquer une protection solaire est nécessaire en été, et recommandé toute l’année pour protéger sa peau des rayons UV. Vous redoutez l’effet gras de certaines crèmes sur votre peau ? Vous craignez les ...
Au printemps et dès les derniers assauts hivernaux, reviennent les envies de plage, de vêtements légers et de chaises longues. Si les premières expositions au soleil ne vont pas tarder, il est essentiel de ...
Sportives et sportifs, personnes âgées, adeptes de longues marches, personnes en surpoids ou travaillant debout toute la journée, vos pieds sont mis chaque jour à rude épreuve. La posture des pieds et leur ...
Entre le sable, les baignades et les expositions au soleil, les vacances reposent l’esprit mais peuvent aussi mettre les peaux les plus sensibles à l’épreuve. Medi-Market vous conseille sur les bons gestes ...
Les années 2020 voient le retour en force du Body Positive, un mouvement pourtant loin d’être récent, puisqu’il a vu le jour aux États-Unis dans les années 90 ! Au cœur du Body Positivisme, ...
Appréciée à la fois en cosmétique et en aromathérapie, l’huile de romarin est un véritable trésor de la nature. Medi-Market vous révèle tous ses bienfaits pour les cheveux, en mettant l’accent ...
Maladie inflammatoire chronique de la peau non contagieuse, le psoriasis se manifeste par des plaques rouges desquamantes. Bien que sans gravité, il peut avoir un impact important sur la qualité de vie. Si ...
La qualité du sommeil est l’un des piliers d’un corps en bonne santé et du bien-être au quotidien. C’est au repos que l’organisme récupère et que les cellules se réorganisent, permettant une adaptation à ...
En balade comme en vacances, le quotidien avec un nourrisson nécessite matériel et organisation. On pense aux repas, au tapis à langer, aux vêtements de rechange, mais il est aussi crucial de prévoir un ...
Barrière naturelle contre les infections, la peau peut cependant être elle-même sujette à une attaque bactérienne. Les infections cutanées de ce type sont variées, du simple bouton d’acné aux abcès et aux ...
Au changement de saison, et tout particulièrement en l’hiver, notre système immunitaire est mis à rude épreuve. Pour le soutenir, Medi-Market vous propose une large gamme de compléments : des ...
En cas d’excès de mauvais cholestérol, des solutions naturelles existent, à commencer par les bonnes habitudes dans l’assiette. Pour vous aider, Medi-Market vous propose aussi une sélection de compléments ...
La peau du visage est une zone particulièrement sensible en raison de son exposition constante aux éléments extérieurs. Généralement plus mince que la peau du reste du corps, elle est aussi plus vulnérable ...
Pour préserver l’éclat naturel de votre peau, ainsi que pour prévenir la sécheresse, l’irritation et le relâchement cutané, l’application d’un soin hydratant corporel est une ...
Pour prendre soin de votre peau au quotidien, l’huile pour le corps est une solution efficace. Nourrissante, apaisante et régénératrice, ses bienfaits sont incontestables. Vous envisagez de vous ...
Pour beaucoup d’entre nous, le stress est une réalité quotidienne. Ses causes sont plurielles et ses effets sur la santé dévastateurs. Il n’est pourtant pas impossible de le surmonter. Dans cet ...
Vous cherchez un produit anti-âge efficace pour retrouver une peau jeune et éclatante ? En intégrant ce composant à votre routine de soins anti-âge, vous améliorez la fermeté de votre peau, réduisez ...
Le sommeil est un pilier pour notre bien-être. Malheureusement, il est parfois perturbé, en particulier lorsque le stress entre en jeu. Cette relation complexe entre le stress et le sommeil peut avoir des ...
Pour protéger la peau du visage des effets du vieillissement, il est important de mettre en place au plus tôt une routine de soins adaptée. Il n’y a pas d’âge pour adopter les bons réflexes qui permettront ...
Incontournable en cosmétique, le rétinol est présent dans de nombreux soins anti-âge que vous retrouverez chez Medi-Market. Mais il est également utilisé dans des crèmes anti-acné ! Découvrez les ...
Essentiel au quotidien pour éviter les désagréments liés à la transpiration, le déodorant se décline aujourd’hui en une multitude de formats et de compositions. Il n’est pas toujours simple de faire son ...
Contrairement aux idées reçues, l’acné n’est pas le propre de l’adolescence, et tous les visages peuvent être sujets aux imperfections. Près de la moitié des adultes sont encore concernés au quotidien par ...
Nous sommes de plus en plus sensibilisés aux effets néfastes du soleil sur la peau et au rôle des UV dans le vieillissement prématuré. Si se protéger des rayonnements sur la plage en été est devenu depuis ...
Prendre soin de sa peau passe par une routine de nettoyage adaptée. De l’importance du démaquillage jusqu’au choix de produits qui respectent votre PH, les conseils sont nombreux sur la toile. Medi-Market ...
Vos cheveux perdent en volume ? Vous aimeriez ralentir une chute de cheveux progressive liée à l’âge ou retrouver une chevelure plus dense après un épisode de chute réactionnelle ? Medi-Market ...
Les gélules et les gummies sont des compléments alimentaires efficaces pour protéger votre peau contre les rayons UV et pour obtenir un joli bronzage. Medi-Market vous explique comment ils fonctionnent, ...
Les idées reçues sur les crèmes solaires nuisent à l’usage que nous en faisons. Une mauvaise utilisation de ces produits peut avoir bon nombre de conséquences néfastes sur la peau de votre visage ou ...
Les huiles végétales offrent une alternative naturelle aux produits cosmétiques conventionnels. Ces huiles riches en nutriments, vitamines, antioxydants et acides gras essentiels apportent de nombreux ...
Qu’est-ce qui provoque la chute de cheveux et comment la prévenir ? Quels sont les remèdes pour lutter contre la perte de cheveux ? Zoom sur le nouveau Sérum Fortifiant de L’Occitane. Quelles sont les ...
L’hydratation de la peau est une étape clé pour préserver sa beauté et sa santé. Agressée par les UV et la pollution, la peau peut vite devenir terne et sujette aux signes prématurés du ...
Trouver la crème solaire parfaite parmi la multitude de produits disponibles sur le marché est un véritable défi. Il est pourtant essentiel de la choisir avec soin afin de profiter du soleil en toute ...
Vos taches brunes ou pigmentaires vous gâchent la vie ? Ces hyperpigmentations de la peau bénignes présentes sur le visage et le corps sont souvent disgracieuses et peuvent provoquer un complexe chez ...
Lorsque vous prenez votre douche, le calcaire présent dans l’eau a tendance à assécher la peau. Il existe désormais des produits hautement dosés en huile conçus pour laver et nourrir la peau en ...
La venue du soleil nous met tous de bonne humeur et nous donne la pêche. Synonyme d’énergie, le soleil a de multiples bienfaits sur notre organisme et notre bien-être, mais il a également des effets ...
Vous avez décidé de vous remettre au sport mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Medi-Market vous livre ses conseils. Les avantages à se remettre à une activité sportive Se remettre ...
À la sortie de l’hiver, notre corps a besoin d’un nettoyage pour éliminer les toxines accumulées et purifier les organes de drainage à savoir le foie et les reins. En effet, après une saison ...
Depuis un certain temps, vous y songez sans oser vous lancer. Et si vous arrêtiez de fumer pour de bon ? En plus d’être un véritable gouffre financier, le tabac augmente les risques de cancer et de ...
Vous êtes enceinte et vous vous demandez ce qu’est une vergeture ? Quelles en sont les causes et comment les éviter ? Zoom sur notre coup de cœur. Qu’est-ce qu’une vergeture ? Une vergeture est ...
Les taches brunes, ou hyperpigmentation, sont des affections cutanées courantes. C’est pourquoi Medi-Market vous informe des causes possibles de l’apparition de ces taches et des solutions ...
Au premier abord, on pourrait croire que le soleil a une action bénéfique sur les peaux grasses et/ou à imperfections en raison de son pouvoir asséchant. Pourtant, le soleil est en réalité un faux ami ...
Comment se manifestent les signes de l’âge ? Quand commencer à appliquer un soin anti-âge ? Ne pas confondre antirides et anti-âge, Comment bien choisir sa crème anti-âge ? Il est désormais ...
Avez-vous déjà entendu parler de la nutricosmétique ? Le geste beauté et santé du moment. Découvrez ses avantages et ses différents actifs. Zoom sur les compléments alimentaires pour hydrater sa peau. ...
Comment se traduisent les signes de l’âge ? Quelles sont les actions d’un soin anti-âge efficace ? Quels sont les principaux actifs des crèmes anti-âges et comment bien la choisir ? Les erreurs à ...
Les cures détox, vous en entendez beaucoup parler. Il y a ceux qui le considèrent comme une solution miracle qui va vous débarrasser de tous vos problèmes digestifs, en particulier au niveau du foie. Puis, ...
Quelle est l’hygiène et les soins pour bébé ? Comment laver bébé, quels produits utiliser pour une bonne hygiène ? Le bain de bébé : toutes les astuces pour aider les mamans Comment donner le bain à bébé ? ...
Vous désirez un enfant ? Ou vous êtes déjà enceinte ? Pour favoriser le bon déroulement de votre grossesse et le bon développement de votre enfant, il est conseillé de prendre des suppléments ...
Comment fonctionne un thermomètre sans contact ? Le thermomètre sans contact est un thermomètre frontal qui utilise la technologie infrarouge. Il se compose d’une sonde qui capte le ...
Le soleil, le vent, le sable… Durant l’été, la peau est mise à rude épreuve. Résultat, à la rentrée, elle s’assèche, tiraille et perd de son éclat. La solution ? Adopter une nouvelle routine beauté et ...
Envie d’un joli teint doré avant les vacances ? Pensez aux autobronzants ! Et pour un bronzage naturel et sans marque rapidement, suivez ces conseils. Quel autobronzant ...
Avec son parfum qui nous évoque le soleil, les vacances et la douceur de la Provence, la lavande a toujours été considérée comme une plante un peu magique. Aujourd’hui, les études ont démontré qu’elle ...
Selon leur composition, les compléments alimentaires peuvent vous aider à pallier vos carences en nutriments essentiels. Ils peuvent aussi cibler certaines préoccupations plus spécifiques comme la beauté ...
Star des produits pour bébé, l’huile d’amande douce regorge de bienfaits pour tous les types de peaux. Voici pourquoi. Qu’est-ce que l’huile d’amande douce ? Extraite du fruit de l’amandier, l’huile ...
La saison froide apporte son lot de petits maux avec en tête le mal de gorge. La solution pour les soulager rapidement ? Les sirops HerbalGem enrichis aux bourgeons et élaborés sur base de recettes ...
Les bébés sont particulièrement sensibles au froid et à la baisse des températures. Grâce à ces 8 conseils et les produits PranaBB, votre bébé passera un hiver sans souci. 1. Sortez couverts Pendant ses ...
Les journées plus courtes et la chute des températures annoncent le début de l’automne. Et avec lui le retour de petits mais ennuyeux maux d’hiver. Votre meilleur allié pour les combattre ? Votre système ...
Composée de milliards de micro-organismes, la flore intestinale joue un rôle essentiel dans la digestion mais aussi dans la défense de l’organisme. Mais elle est aussi fragile. Pour préserver son équilibre ...
Pâleur, troubles digestifs, transpiration, vertiges, nausées, vomissements… En voiture, en train, en avion ou en bateau, le mal des transports est très fréquent. La solution naturelle ? Le gingembre ! Le ...
L’été, c’est le retour du soleil, mais aussi des piqures d’insectes. Voici comment apaiser les piqûres de moustiques, guêpes et autres insectes. La première chose à faire après s’être fait piquer, ...
Quels sont les bienfaits des compléments alimentaires solaires et de quoi sont-ils composés ? Quand prendre des compléments pour bronzer ? Découvrez toutes nos astuces pour préparer votre peau au ...
A la recherche d’un produit détox, qui soutient la perte de poids et combat la rétention d’eau ? Découvrez tous les bienfaits des draineurs. Quelles sont les plantes les plus efficaces et pourquoi les ...
Serviettes hygiéniques ou protège-slips : ils semblent être des solutions idéales pour les fuites urinaires. Parce que vous les avez à la maison et qu’ils vous sont familiers. Ce sont des choix tout ...
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) toucherait environ 14% des femmes et 7% des hommes. Les troubles digestifs qui y sont liés affectent fortement la qualité de vie de ceux qui en souffrent. ...
On vous le rappelle souvent : il est important de consommer régulièrement des oméga 3. Pourquoi ? Quel est leur rôle ? Et où les trouver ? Medi-Market répond à vos questions. Qu’est-ce ...
L’hiver se termine et les beaux jours arrivent. Le moment idéal pour reprendre le sport afin d’être d’aplomb pour l’été. Mais comment reprendre le sport pour se ...
Rougeurs entre les orteils, sensation de brûlure, peau qui se fendille et pèle… Le pied d’athlète est particulièrement fréquent chez les sportifs (d’où son nom !) mais pas que. Et s’il n’est pas ...
C’est le printemps, le soleil est de retour, les températures grimpent mais vos cheveux eux, font grise mine et tombent. Don’t panic ! Vous souffrez vraisemblablement d’une chute de cheveux saisonnière, un ...
En hiver, la peau s’assèche et c’est encore plus vrai chez les tout petits. La solution pour la nettoyer tout en l’hydratant ? Des soins naturels et des laits de toilette sans rinçage. En hiver, le ...
Fatigue musculaire et douleurs articulaires ne sont pas réservées qu’aux sportifs ou aux personnes plus âgées. En effet, les douleurs articulaires peuvent survenir à n’importe quel moment et toucher tout ...
La dermatite atopique est une maladie de la peau fréquente chez l’enfant, mais elle touche aussi certains adultes. Bien qu’il n’existe pas de traitement curatif connu, il a été prouvé que les soins ...
Les substances pures ne contiennent pas d’additifs et sont plus facilement et plus rapidement absorbées par l’organisme. Manque de tonus ou d’énergie, peau et cheveux ternes, coups de fatigue ...
Elle soulage les problèmes respiratoires en ciblant directement les zones affectées et assure une guérison plus rapide. Son secret ? La vapeur d’eau qui libère les molécules d’un médicament, d’une ...
Anti-infectieuse, antiseptique, analgésique, cicatrisante, antifongique ou encore anti-inflammatoire, elle offre une alternative naturelle pour de nombreux maux du quotidien. Saviez-vous que les Égyptiens ...
Problème de sommeil ? Vous n’êtes pas seul ! Heureusement, il existe des solutions pour retrouver des nuits paisibles. 4 Belges sur 10 ne sont pas satisfaits de leur sommeil et 41% ne se sentent pas ...
Rougeurs, démangeaisons, sécheresse… L’eczéma atopique, aussi appelé dermatite atopique, touche 1 enfant sur 51. Non contagieux, il peut être apaisé grâce aux soins émollients. L’atopie est l’association ...
Pour soigner les petits maux hivernaux et les coups de fatigue, on a tendance à se tourner vers les médicaments. Pourtant, il existe d’autres solutions naturelles comme la phytothérapie. Connue et utilisée ...
Des cheveux ternes et sans volume ? Des cheveux qui tombent par poignées et des ongles qui cassent pour un rien ? L’association des actifs de la gamme Forcapil® rendent force, vitalité et ...
Vive l’été mais pas les moustiques ! Heureusement, il existe de nombreux moyens naturels pour éloigner ces petits indésirables, à commencer par les plantes. La citronnelle Elle est sans aucun doute la plus ...
Si elles ne sont pas traitées rapidement, les verrues peuvent devenir douloureuses. Heureusement, il existe des traitements efficaces. Petites excroissances en forme de chou-fleur, les verrues sont une ...
Planning journalier, sommeil réparateur, alimentation équilibrée et booster d’énergie : voici comment optimaliser votre concentration durant vos journées de boulot @home. Planifier Pour éviter de ne plus ...
Hydratation et massage : voilà les maîtres mots pour éviter l’apparition de ces sillons disgracieux pendant et après la grossesse. Prise de poids, modification hormonale… La grossesse est une période ...
La ménopause, on en parle mais sans toujours vraiment la comprendre. Or, mieux la connaître permet de mieux la vivre. À sa naissance, chaque fille dispose d’une réserve limitée d’ovocytes. Dès l’apparition ...
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette méthode permet aussi de rééquilibrer l’organisme, de gérer le stress et de renforcer le système immunitaire. L’acupression repose sur les mêmes principes ...
Avec l’âge, le soleil peut provoquer une hyperpigmentation de la peau. Pour s’en prémunir, on se protège des rayons UV et on utilise des crèmes adaptées. Si le soleil booste le moral et est indispensable à ...
Envie d’un teint lumineux et légèrement hâlé ? La solution se trouve dans votre assiette ! Avec le soleil qui revient, on pense déjà à l’été et à son joli teint doré. Mais pas toujours besoin de ...
Avec les beaux jours, la peau se découvre… mais se blesse aussi plus facilement. Heureusement, des soins ciblés la réparent en douceur. Organe le plus étendu de notre corps, la peau est aussi notre plus ...
Help ! La saison des pollens a commencé. Pour limiter les réactions allergiques, adoptez les bons gestes. Chaque année, au moment de la floraison, la dispersion des pollens chamboule le quotidien de ...
Le poids idéal est le poids santé dans lequel vous vous sentez le mieux. S’il doit se référer à l’IMC, il peut cependant varier au fil du temps. On parle souvent de poids idéal, directement associé à ...
Le lait maternel est ce qu’il y a de meilleur pour votre bébé. Mais parfois, le sentiment de manquer de lait ou les difficultés à allaiter donnent envie aux mamans d’arrêter avant l’âge de 6 mois. ...
Tout au long de l’hiver, l’organisme puise dans ses réserves. Pour éviter le coup de fatigue et renforcer votre immunité au printemps, adoptez 5 bonnes habitudes. Manger sainement Une alimentation saine et ...
Adoptez les bons gestes et renforcez votre immunité. Voici votre mode d’emploi pour renforcer au mieux vos défenses immunitaires. Prévention & Hygiène : comment éviter la contagion Dans un premier ...
Vous avez trop de cholestérol ? La première chose à faire est de modifier durablement votre alimentation car elle joue un rôle essentiel dans l’hypercholestérolémie. Medi-Market vous explique comment ...
Problème de sommeil ? Vous n’êtes pas seul ! Heureusement, il existe des solutions pour retrouver des nuits paisibles. 4 Belges sur 10 ne sont pas satisfaits de leur sommeil et 41% ne se sentent pas ...
En Belgique, on estime qu’1 personne sur 5 souffre de troubles du sommeil. Et qu’1 personne sur 10 utilise régulièrement des somnifères pour mieux dormir. Or, ces derniers ne sont pas la panacée. Avant ...
Le safran fait bien plus qu’assaisonner et colorer vos plats. Il est aussi un véritable allié santé. Originaire du bassin méditerranéen, le safran est une plante vivace bulbeuse qui porte une fleur bleue ...
Pour 80% des femmes, la ménopause est une transition épuisante qui s’accompagne d’une panoplie de désagréments. Medi-Market vous conseille pour mieux vivre cette étape. Sautes d’humeur, prise de poids, ...
En hiver, l’air plus sec peut provoquer une sécheresse cutanée. Résultat ? Les peaux sèches à très sèches sont encore plus… sèches. Avec ces conseils, retrouvez une peau parfaitement hydratée, souple et ...
Votre peau tiraille, démange, est rugueuse, rouge ou irritée ? Elle souffre peut-être de sécheresse cutanée hivernale. En cause ? Le froid, le vent, l’eau calcaire, la pollution, le stress, la fatigue mais ...
Nez bouché, nez sec, nez qui coule ou éternue sans cesse… Au cœur de l’hiver, notre nez est malmené. Pour en prendre soin naturellement et prévenir ces petits maux de saison, une solution : le laver ...
Votre teint fait grise mine ? Boostez son éclat en mangeant plus de fruits et légumes riches en antioxydants et chouchoutez votre peau avec le nouveau Hyaluron-Filler Vitamine C Booster d’Eucerin. ...
Trop de boulot. Trop de fêtes. Trop de choses en tête. Vous êtes un peu stressé, vos nuits sont agitées et vous manquez d’énergie. Stop ! Et si vous appuyiez sur le bouton pause ? Pas besoin de prendre une ...
Pour les étudiant.e.s, fin de l’année rime davantage avec blocus qu’avec festivités! Si passer ses examens n’est qu’une formalité pour certain.e.s, nombreu.ses.x sont celles et ceux qui ont du mal à se ...
Apéro à répétition, dîners à plusieurs services, desserts, pralines et autres gourmandises… En décembre, notre estomac et notre foie sont mis à rude épreuve! Heureusement, certaines plantes facilitent la ...
En neutralisant les radicaux libres, ils protègent nos cellules d’un vieillissement précoce et de certaines maladies. Mais au fait, que sont les antioxydants ? Il s’agit de certaines vitamines (A, C, E), ...
En plus d’être simple, la diffusion permet une action directe et assainit l’air. Remède naturel, l’aromathérapie a la cote et l’efficacité et les bienfaits des huiles essentielles sont de plus en plus ...
Problème de sommeil ? Vous n’êtes pas seul ! Heureusement, il existe des solutions pour retrouver des nuits paisibles. 4 Belges sur 10 ne sont pas satisfaits de leur sommeil et 41% ne se sentent ...
Aidez votre bébé à faire la différence entre le jour et la nuit grâce à de petites habitudes qui calment et préparent au sommeil. S’il est facile de faire le lien entre la tombée de la nuit et l’heure de ...
On en parle beaucoup surtout en hiver mais au fait qu’est-ce que le magnésium et à quoi sert-il ? MediMarket vous explique. Le magnésium est un minéral essentiel à l’organisme puisqu’il participe à plus de ...
Les substances pures, vous connaissez ? Sans additifs et naturelles, elles boostent l’organisme et conviennent à toutes les personnes, même les plus sensibles ou allergiques. Manque de tonus, d’énergie ou ...
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Riche en protéines, minéraux, vitamines et oligo-éléments, elle stimule et fortifie les défenses immunitaires. Aussi appelée « lait des abeilles », la gelée royale est une substance gélatineuse à l’odeur ...
Pour éviter les infections hivernales, faites confiance aux huiles essentielles. Rhume, refroidissement, affections nasales, défenses naturelles affaiblies… En hiver, notre organisme est plus fragile et ...
Un maquillage de fête réussi met le visage en valeur sans en faire des tonnes. Du teint à la bouche, en passant par les yeux et les pommettes, voici les conseils maquillage de notre esthéticienne. Ou ...
L’hiver est la saison préférée des rhumes, grippes, angines et autres gastroentérites. La plupart de ces maladies sont causées par des virus. Les antibiotiques sont donc inutiles. Heureusement, outre le ...
Bien se brosser les dents est le seul moyen d’éliminer la plaque dentaire et d’éviter caries et problèmes de gencives. Encore faut-il choisir la bonne brosse à dents, le bon dentifrice et utiliser la bonne ...
Une personne sur trois souffre de troubles du sommeil. Or, contre l’insomnie, les somnifères ne sont pas une solution: ils provoquent effets secondaires et accoutumance. Pour retrouver durablement les bras ...
Dites stop aux bouffées de chaleur, aux sueurs nocturnes et aux sautes d’humeur. La ménopause correspond à la fin de la période reproductive de la femme et survient généralement aux alentours de 50 ans. ...
Pranarôm lance des capsules contenant la juste dose d’huiles essentielles pour lutter contre les maux de l’hiver. Sphère ORL, troubles digestifs, défenses naturelles affaiblies, stress… Pour lutter contre ...
Mustela innove et lance le premier sous-pyjama apaisant pour les peaux à tendance atopique. La dermatite atopique ou eczéma atopique concerne 1 enfant sur 5 (1) et ce dès le plus jeune âge. Facile à ...
En été, le soleil, le vent et l’eau ont fragilisé la peau de votre visage. Pour se protéger, la peau s’est épaissie. Ce qui empêche les réserves d’eau contenue dans l’épiderme de remonter à la surface et ...
Soleil, vent chaud, sable, eau de mer ou chlorée… En été, vos cheveux ont été mis à rude épreuve! Résultat: en automne, ils sont plus cassants, plus ternes et vous les perdez davantage. Voici comment leur ...
Points noirs, points blancs, boutons rouges et autres cicatrices… L’acné ne touche pas que les ados! De nombreux adultes y sont confrontés. Surtout après l’été où l’acné a tendance à revenir en force. Pas ...
Quelques semaines à peine après la rentrée, nombreux sont celles et ceux qui sont déjà aussi stressé.e.s qu’avant les vacances. Les causes du stress ne sont pas toujours évitables. En revanche, tout le ...
Pranarôm lance des capsules contenant la juste dose d’huiles essentielles pour lutter contre les maux de l’hiver. Sphère ORL, troubles digestifs, défenses naturelles affaiblies, stress… Pour lutter contre ...
Ne passez plus l’hiver à vous moucher. Débouchez la situation en 2 minutes grâce à Physiomer Express. Véritable filtre à bactéries et autres virus, le nez est souvent malmené en hiver. Il coule, éternue et ...
Envie d’un bébé ? Même s’il faut laisser faire la nature, vous pouvez lui donner un petit coup de pouce… Arrêter la contraception. Pilule, stérilet, préservatifs… C’est évident, mais pour tomber enceinte, ...
Stress, manque d’énergie, problèmes de sommeil… Pas pour vous ! En surveillant votre alimentation, en faisant du sport et avec des compléments alimentaires comme ceux de la gamme Natural Energy, la rentrée ...
Pas facile de soulager les bébés qui ont le nez bouché… Heureusement, certains produits libèrent la respiration en douceur. Nez bouché ou qui coule, fièvre, maux de tête… À peine votre tout-petit est-il ...
Pour avoir une belle peau, les crèmes et autres soins cosmétiques ne suffisent pas. Il faut aussi adopter une bonne hygiène de vie, tant physique que mentale. Voici 4 habitudes à mettre en place pour ...
Être enceinte est souvent une épreuve pour le corps et, parfois, pour le moral. Vous chouchouter et prendre soin de vous n’est donc pas futile. Voici 6 conseils beauté et forme pour vous aider à vivre ...
Chaleur et humidité sont des conditions idéales pour les microbes. Or, en automne et en hiver, nous avons tendance à rester à l’intérieur, à l’endroit même où virus et bactéries prolifèrent joyeusement ! ...
L’automne est là, les jours raccourcissent, l’air se refroidit… et les microbes sont à l’affût ! Pour vous préparer à affronter la saison froide et éviter de tomber malade, prenez soin de votre corps et ...
Piqûres de moustiques, boutons de chaleur, salivation excessive, érythèmes fessiers, égratignures, varicelle… Une chose est sûre : la peau de nos tout-petits est mise à rude épreuve. Or, il a été ...
Dès la rentrée, les microbes, virus et autres bactéries sont de retour. La solution ? Renforcer les défenses naturelles des plus jeunes. Si septembre signe le retour des enfants sur les bancs de l’école, ...
On a tous déjà vécu cela. À peine rentré(e) de vacances, ils sont de retour : ces satanés boutons ! Comme si retourner au bureau n’était pas assez pénible ! Mais cette poussée d’acné n’a rien d’inhabituel… ...
En été, on se laisse souvent aller et les petits kilos superflus ont vite fait de s’installer. Medi-Market vous aide à retrouver votre poids de forme. Comme chaque année, après les vacances, vous constatez ...
Votre acné vous rend la vie infernale ? Retrouvez une peau nette en 3 étapes simples et efficaces. Démaquiller en douceur La peau grasse à tendance acnéique est une peau agressée. Elle a donc besoin de ...
Le stress de la rentrée vous empêche de gérer calmement le quotidien ou de dormir ? Quelques bonnes habitudes peuvent vous aider à retrouver votre sérénité. Faites une pause Vous ne quittez pas votre poste ...
Gymnastique faciale, maquillage malin et soins ciblés ouvrent votre regard et relèvent vos paupières. Les paupières tombantes, personne n’aime. Elles vieillissent et vous donnent immédiatement un air ...
La science concernant la création d’un environnement sain propice aux bonnes bactéries évolue sans arrêt, mais il existe plusieurs méthodes pour vous assurer que votre communauté de microbes buccaux (ou ...
Examens, longues journées de travail, fancy fair ou barbecues improvisés, le mois de juin est souvent très chargé. Résultat ? On se sent parfois raplapla. Voici comment rebooster votre vitalité ! Prenez ...
Ils sont le cauchemar de vos nuits et peuvent gâcher vos vacances. Heureusement, il existe des solutions pour les éloigner ou soulager leurs piqûres. Le retour de la belle saison, c’est aussi celui des ...
Bouffées de chaleur, prise de poids, troubles du sommeil, sautes d’humeur : grâce à nos conseils, vivez sereinement la ménopause. La ménopause n’est pas une maladie mais un phénomène naturel survenant chez ...
Enfermée dans un lange toute la journée, la peau de la zone du siège est particulièrement fragile et mérite donc une attention particulière. On vous dit comment en prendre soin. Une peau fragilisée Chaque ...
L’arthrose est une maladie fréquente qui n’en est pas moins très handicapante. Mais certains gestes et produits peuvent vous aider à retrouver votre mobilité… et votre liberté ! Douleurs, raideurs, ...
La K-Beauty vous connaissez ? Découvrez un rituel de soins qui allie traditions coréennes, ingrédients naturels et haute technologie. Depuis quelques années déjà la K-beauty (ou beauté coréenne) a le vent ...
La cystite et les infections urinaires sont assez fréquentes et peuvent parfois être très douloureuses. Découvrez comment les prévenir et les traiter. Bien que bénignes, la cystite et les infections ...
Sèche, atopique, sensible ou normale ? Découvrez quel est le type de peau de votre bébé et quels produits utiliser pour en prendre soin. La peau de votre bébé, plus fine, mérite les meilleurs soins. Mais ...
Ces deux sortes de rayons ultraviolets agressent la peau mais pas de la même manière. Voilà pourquoi il est important d’opter pour une crème solaire qui vous protège des UVA et des UVB. Le soleil, on ...
Brûlures, coupures, irritations, piqûres d’insectes… Chaque jour, la peau est soumise à des agressions diverses. Découvrez comment la soigner rapidement. La peau est notre plus grand organe et elle joue ...
Qui ne connaît pas l’Huile Prodigieuse® de Nuxe et son parfum envoûtant… ? La marque nous propose aujourd’hui une nouvelle déclinaison olfactive, plus fraîche et plus lumineuse. Découvrez la nouvelle Huile ...
Un taux de cholestérol trop élevé est mauvais pour la santé… Oui mais pourquoi et comment le contrôler ? On vous dit tout ! Que savez-vous exactement sur le cholestérol ? Car si on l’entend souvent, on ne ...
En mai, faites ce qu’il vous plaît… Oui, grâce à Omnivit ! Le joli mois de mai vous donne encore plus envie de bouger. Pourtant, votre corps ne suit plus. Peut-être a-t-il besoin d’un petit coup de pouce ! ...
Vous pensez être enceinte ? Différentes solutions existent pour confirmer une grossesse. Nausées, absence de règles, fatigue, poitrine plus sensible… Et si vous étiez enceinte ? Pour en être certaine, ...
Glucides complexes et protéines occupent une place de choix dans l’alimentation des sportifs. On vous dit pourquoi. Vous faites du sport régulièrement ? Vous êtes un athlète confirmé ? Alors vous savez que ...
Le lait maternel est l’une des plus belles merveilles de la nature. Il contient tous les nutriments dont votre bébé a besoin pour bien grandir. L’Organisation Mondiale de la Santé recommande ainsi ...
Nez qui coule ou qui chatouille, éternuements à répétition, yeux qui piquent ou pleurent… Voici revenir la rhinite allergique ! Les arbres bourgeonnent et les nez se bouchent ! Au printemps, vous êtes ...
Quels soins utiliser sur la peau délicate de votre bébé? Favorisez des produits simples et naturels. C'est le conseil de notre esthéticienne Medi-Market.
Stress ou aliments difficiles à digérer… Soulagez les troubles digestifs grâce aux plantes. Et vos enfants retrouveront le plaisir de manger. Votre bébé pleure souvent après les repas et/ou se tortille ...
Votre peau est sèche à très sèche ? Elle démange et s’irrite facilement ? Ou elle est sujette à l’eczéma et au psoriasis ? Apaisez-la avec les bons gestes et les bons soins. Les démangeaisons sont assez ...
Nez brillant, menton huileux, front luisant… La peau qui brille est un problème fréquent. Et pourtant ce n’est pas une fatalité. Mais, pour y apporter une solution, il faut avant tout comprendre le ...
Après avoir puisé dans ses réserves en vitamines et minéraux tout l’hiver, l’organisme est fatigué. Résultat ? Vous enchaînez les coups de pompe, vous perdez votre vitalité et vous n’êtes plus si joyeuse. ...
Très délicate, la peau de bébé nécessite des soins adaptés à sa fragilité. Quel savon pour sa peau sensible ? Quel produit pour nettoyer ses fesses ? Quel soin appliquer en cas de réaction cutanée ? ...
Une nouvelle coupe ou un brushing parfait et hop ! On se sent immédiatement belle et pleine de confiance. Mais quel est le secret des cheveux brillants de beauté ? Découvrez-le vite ! Les cheveux sont un ...
Des températures qui chutent, de la pluie, des classes surchauffées, des copains malades… En hiver, le système immunitaire de nos enfants ne chôme pas. Et cela peut l’affaiblir. Heureusement, il existe des ...
Durant la nuit, la peau se régénère et est aussi moins perméable. Elle absorbe donc beaucoup mieux les actifs et nutriments des soins. C’est donc le moment idéal pour appliquer un masque. Durant la ...
Vous partez bientôt faire du ski ? Quelle chance ! Mais pensez à bien protéger votre peau du soleil car en montagne, il est encore plus nocif. La neige, le grand air, et le soleil. Que la montagne est ...
Découvrez le make-up tutorial proposé par notre esthéticienne Elisabeth, pour un teint frais et lumineux. Suivez les 6 étapes pour un maquillage au top.
Nausées, absence de règles, fatigue, poitrine plus sensible mais aussi sautes d’humeur et sensibilité aux odeurs : découvrez les signes annonciateurs d’une grossesse. L’aménorrhée Ou absence de règles. ...
Éternuements, écoulement nasal, nez bouché… En hiver, le rhume fait de nombreuses victimes. Infection très fréquente du nez, il est causé le plus souvent par des rhinovirus, touche davantage les jeunes ...
Durant un régime, il est non seulement important de manger sainement et équilibré, mais il est également conseillé de boire suffisamment. Le thé, deuxième boisson la plus consommée au monde après l’eau, ...
Ce n’est pas parce que vous avez la peau ou les yeux sensibles que vous devez renoncer à vous maquiller : il existe aujourd’hui des produits spécifiquement conçus pour vous et testés sous contrôle ...
Vous avez des kilos superflus à perdre? Notre diététicienne vous conseille son programme minceur, pour maigrir après les fêtes et bien démarrer l’année!
Qu’y a-t-il de plus sensible que la peau des fesses d’un bébé ? Elle est tellement fine que toute substance irritante, l’humidité ou les frictions entraînent rapidement rougeurs et inconfort. Ce qui n’est ...
Certaines huiles essentielles se révèlent encore plus efficaces lorsqu’elles sont associées les unes aux autres. Découvrez 4 complexes performants, ainsi que le moyen parfait de les diffuser pour profiter ...
Existe-t-il une solution naturelle pour maintenir un taux normal de cholestérol ? Oui ! Elle a pour nom ‘monacoline’ et se trouve dans la levure rouge de riz… Découverte. Vous cherchez une solution ...
Pour éviter le vieillissement prématuré de votre visage, prenez soin de votre peau. Voici nos conseils pour bien l’hydrater, quel que soit votre type de peau.
Nous sommes nombreux à ressentir parfois des ballonnements ou d’autres inconforts liés à un transit intestinal difficile. Quelles en sont les origines et à quels remèdes naturels pouvons-nous faire appel ? ...
Voici des astuces simples et naturelles, pour soigner votre peau de l’intérieur, mais aussi à l’extérieur, se débarrasser de l’acné et avoir une belle peau.
Période surchargée, frustrations qui s’accumulent et voilà le stress qui frappe votre porte. Comment conserver sa bonne humeur et réagir positivement quand vous êtes submergé(e) par vos émotions? ...
Quel que soit votre type de peau, les rayons UV du soleil, le chlore et le vent l’ont agressée durant l’été. Il est donc essentiel de bien l’hydrater pour à la fois conserver votre bonne ...
Fatigue, manque d’énergie, perte de concentration, lassitude? Ne vous laissez pas abattre : en choisissant les extraits de plantes, vitamines et minéraux adéquats, vous pouvez rétablir le ...
La rentrée, comme toute période de changement de rythme de vie, est source de stress. S’en suivent des désagréments tels que fatigue, difficultés à se concentrer, sommeil et digestion perturbés… ...
Bouffées de chaleur, irritabilité… La ménopause s’accompagne parfois de désagréments physiques et psychiques. La nature peut vous aider à conserver ou retrouver le bien-être, grâce notamment à un ...
L’utilisation des huiles essentielles est désormais bien maîtrisée. Elle nous permet de profiter de tous les bienfaits de l’aromathérapie, pour améliorer votre bien-être physique, mental et émotionnel.
L’exposition au soleil est bénéfique pour votre organisme car elle lui permet de mieux assimiler la vitamine D. Pour en profiter pleinement en limitant les risques pour votre peau, protégez-la des rayons ...
En Belgique, les festivals d’été rencontrent un énorme succès. Pour que la fête en reste une jusqu’au bout, mieux vaut prendre quelques précautions. Objectif : éviter les problèmes de santé parfois ...
Multifonctions et multi-usages, l’Huile Prodigieuse® de Nuxe nourrit, répare et sublime en un seul geste la peau du visage, du corps et les cheveux. Le secret de sa douceur et de son efficacité ? 7 huiles ...
Les examens approchent ? Voici quelques conseils pour booster votre concentration et votre confiance en vous. Bref, pour étudier efficacement. La période des examens est celle où le corps est mis à rude ...
Capter et brûler les excès de graisse et participer à l’élimination des toxines dans l’organisme, c'est possible! La phytothérapie peut vous aider à faire un régime rapide avec des plantes.
Vous voulez perdre du poids ? Vous affamer n’est pas une solution. Mieux vaut mincir de manière progressive avec une sensation de satiété. Tellement plus agréable et tenable dans la durée. Grâce au shake ...
Comment choisir le biberon qui convient le mieux à votre enfant? Même si vous l’allaitez au début, la question se posera rapidement. Alors, quel biberon bébé choisir?
Le printemps qui frappe à la porte, le beau temps, les températures plus clémentes… tout vous donne envie de vous remettre au sport. Mais attention : reprenez de manière progressive, surtout si vous avez ...
Débarrasser votre organisme des toxines ou votre silhouette des kilos superflus ? Découvrez une nouvelle gamme 100% phyto pour profiter pleinement des bienfaits des plantes ! Que les plantes sont efficaces ...
Vous voudriez faire fondre vos petits kilos en trop, qui se logent toujours au même endroit? Découvrez comment maigrir en fonction de votre morphologie.
Les huiles essentielles sont de plus en plus appréciées pour leurs vertus diverses et variées. Mais comment bien les utiliser? Le guide pour tout savoir sur les huiles essentielles.
Brrr! Comme il peut parfois faire froid! Une fois rentré(e), hop! On enlève le manteau, l’écharpe et le bonnet. Et là, que découvrons-nous? Des cheveux abîmés qui font grise mine. Tout comme notre peau, ...
C’est l’hiver. Il fait glacial, le ciel est gris… Quoi de plus sympa que de rester chez soi en famille ou avec une bande d’amis et de savourer dans une ambiance chaleureuse un bon petit repas d’hiver, ...
Rhume, grippe, refroidissements en tous genres… L’hiver nous apporte chaque année son lot de maux typiques contre lesquels notre système immunitaire doit lutter sans relâche. Pour l’aider dans sa tâche, ...
En hiver, notre organisme en voit de toutes les couleurs. Refroidissements, virus, bactéries sont à l’origine de multiples rhumes, grippes et soucis de santé divers. Comment tenter de passer à travers les ...
Ça y est : le froid, la pluie, le vent sont de retour. Et par voie de conséquence les manteaux chauds, les bonnets et les écharpes aussi. Côté organisme, pour lutter contre la météo hivernale et renforcer ...
Lorsque nous faisons nos courses, quelles sont nos priorités ? L’objet doit d’abord être utile et nécessaire, comme un vêtement chaud pour l’hiver par exemple. Il est rare que nous pensions à notre ...
L’hiver, c’est la jolie saison des illuminations dans nos villes et nos maisons, des fêtes chaleureuses en famille et entre amis, parfois même des batailles de boules de neige. Il nous apporte cependant ...
Vous souffrez de périodes émotionnelles, de stress ou de fatigue professionnelle? Vous souffrez de périodes émotionnelles? Vous êtes rapidement irrité(e) au travail en raison de stress/frustration? Des ...
Une bonne hygiène dentaire passe évidemment par le brossage quotidien des dents, deux fois par jour. Cependant, nous sommes nombreux à négliger certains petits signes, parfois anodins et peu douloureux, ...
Qui atteint son poids idéal se sent bien. Dans son corps, dans sa tête. Seulement voilà, avec le temps, les excès – bon sang, tous ces apéros de vacances, c’est calorique ! – les kilos en trop ...
La peau des bébés est fine et donc fragile. Pour en prendre soin, la nourrir, l’hydrater, il convient dès lors d’y aller tout en douceur. Pas de chance, malgré toutes nos précautions, des petits soucis ...
De bonnes dents, des os solides, des muscles forts… Pour nos enfants, nous voulons la croissance la plus harmonieuse possible. Au cours de ce processus, certaines substances sont plus importantes que ...
Tout le monde sait qu’il est important de protéger sa peau au soleil, mais que faire avec ses cheveux ? Eux aussi souffrent de la mer et des longues heures passées sous le soleil. Alors maintenant ...
Stress, fatigue,… Le rythme de votre vie bien remplie bat son plein. Mais cette année, faites rimer vos journées avec sérénité et vitalité, grâce à nos astuces anti-stress.
L’équilibre physiologique du vagin est fragile. Les lactobacilles de la flore vaginale produisent de l’acide lactique, une légère acidité qui permet de créer une barrière naturelle contre le développement ...
Pas question de laisser les moustiques et autres insectes venir gâcher vos vacances! Une solution naturelle anti-moustiques? Essayez les huiles essentielles.
Il n’y a rien de plus amusant que de jouer au soleil… quand on est bien protégé ! Parce que la peau des enfants est plus fine et moins bien armée contre les rayons UV, il convient de prendre un maximum de ...
Des projets de vacances ? Pour bientôt ou un peu plus tard cet été ? Avec l’envie de bénéficier de belles journées ensoleillées histoire de faire le plein de vitamine D et d’avoir le moral au zénith ? Go, ...
Faire du sport pratiqué intelligemment et sans excès, c’est bon pour la santé! Faut-il faire du sport pour maigrir?Voilà nos conseils pour bien s'y prendre.
Le sommeil est vital pour notre santé. Voilà pourquoi si des insomnies viennent perturber votre repos nocturne, il est important de réagir. Comment? En optant pour quelques gestes simples, de nouvelles ...
L’hérédité n’influence le vieillissement de la peau qu’à concurrence de 20 %. Qu’en est-il alors des 80 % restants ? Ils sont déterminés par les facteurs environnementaux, mais aussi par notre mode de ...
La grossesse est un moment rare de la vie. Mais l’heureux événement qui se prépare n’est pas toujours une période agréable à vivre au quotidien. Pour que votre grossesse se déroule le plus harmonieusement ...
La santé, la jeunesse et la beauté de la peau constituent un capital dont il convient de prendre soin. Pour y arriver, plusieurs facteurs sont à prendre en considération : l’hygiène de vie, l’alimentation ...
Aujourd’hui, dans les pays industrialisés, quelque 30% de la population souffre d’allergie*. Parmi les personnes touchées, beaucoup le sont au niveau de la peau. C’est pour elles que La Roche-Posay a créé ...
Stress, fatigue, manque de concentration, de motivation ? Insidieusement, l’émotivité peut s’inviter dans notre quotidien et nous fragiliser. La nature vient alors à la rescousse pour équilibrer notre état ...
L’hiver se termine et vous avez pris quelques kilos ? Éliminez-les durablement tout en gagnant en tonus. Soyons clairs : pas de kilos et centimètres perdus sans une réduction de votre apport calorique. ...
Le recours aux probiotiques s’inscrit dans les habitudes pour aider les enfants à combattre les assauts de l’hiver, certains d’entre eux pouvant exercer une action favorable sur l’immunité. Les études sur ...
Une des vitamines à laquelle il faut être particulièrement attentif chez les enfants, à tout âge, c’est la vitamine D qui est indispensable à la fixation du calcium dans les os. De nombreuses études belges ...
Certains aliments favorisent le sommeil, tandis que d’autres ont plutôt tendance à le perturber, mais il reste difficile d’établir une liste assurant une bonne nuit.. Dans l’état actuel des connaissances, ...
La vitamine D joue un rôle crucial dans notre organisme, notamment pour la santé des os, du système immunitaire et l’absorption du calcium. Pourtant, le manque de vitamine D est fréquent et peuvent ...
Pourquoi choisir une alimentation bio pour bébé ? Les premières années sont cruciales pour la santé et le développement de votre bébé. Offrir une alimentation bio, c’est faire le choix d’un vrai soin au ...
Les festivaliers les plus expérimentés savent que pour passer un bon week-end, certains équipements sont indispensables : une casquette et des lunettes de soleil, un imperméable ou une cape de pluie ...
Peau sèche, irritée et qui vous démange ? Vous êtes peut-être concerné·e par la dermatite atopique. Cette affection cutanée, fréquente notamment chez les enfants, nécessite une routine adaptée pour apaiser ...
Découvrez avec Medi-Market comment réduire efficacement cernes et poches sous les yeux grâce à des solutions adaptées à chaque type de cernes. Nos astuces maquillage et des soins ciblés vous aideront à ...
Utilisé depuis des siècles pour ses propriétés purifiantes, le charbon végétal activé est un remède naturel aux multiples bienfaits. Grâce à son incroyable capacité d’adsorption, il capte les toxines et ...
Véritable trésor de la ruche, la gelée royale est utilisée depuis des décennies pour ses nombreux effets positifs sur la santé. Produit naturel à la composition unique, sécrété par les abeilles, elle se ...
Méthode thérapeutique basée sur les propriétés naturelles des plantes, la phytothérapie est utilisée pour soulager ou traiter des affections diverses, en complément de la médecine conventionnelle. Elle se ...
