La pratique d’une activité physique quotidienne est essentielle à la santé. Mais lorsque le travail, les études, les responsabilités familiales nous ont poussés longtemps à la sédentarité, il est souvent ...

Vous avez sans doute déjà entendu parler du thé matcha, cette poudre de jolie couleur verte à laquelle on prête de nombreuses vertus. Elle fait en effet partie de ce qu’on appelle les superaliments, aux ...

Besoin de détoxifier votre organisme ? Les tisanes sont idéales pour profiter des vertus naturelles des végétaux. Medi-Market vous guide pour choisir le complexe de plantes adapté ! Pourquoi faire une ...

La vitamine D joue un rôle crucial dans notre organisme, notamment pour la santé des os, du système immunitaire et l’absorption du calcium. Pourtant, le manque de vitamine D est fréquent et peuvent ...

Vous traversez une période de vie stressante, vous êtes fatigué par le travail ou les entraînements ? L’hiver approche et vous souhaitez simplement donner un coup de boost à vos défenses immunitaires ...

Chaque nouvelle année est l’occasion de se fixer de nouvelles résolutions. Arrêter de fumer, se mettre au sport, adopter une alimentation plus équilibrée font partie des objectifs de bon nombre de ...

Une digestion efficace et un bon transit vous permettront de vous sentir plus léger pendant les fêtes. La phytothérapie est d’une aide précieuse pour soutenir votre digestion et accélérer le transit ...

En cas d’excès de mauvais cholestérol, des solutions naturelles existent, à commencer par les bonnes habitudes dans l’assiette. Pour vous aider, Medi-Market vous propose aussi une sélection de compléments ...