Hoe zorg je voor het welzijn van je huisdieren? Tips voor verzorging en hygiëne 

Lees meer

Waarom scrubben en hoe past het in je schoonheidsroutine?

Lees meer

Wat zijn de voordelen van matcha?

Lees meer
  • 1
  • 2
  • 3

Stop de haaruitval

Het is lente, de zon is weer van de partij, de temperaturen stijgen, maar je haar ziet er grauw uit en valt uit. Don’t panic! Waarschijnlijk heb je last van seizoensgebonden haaruitval, een volkomen ...
  • 7141
  • 0

Slaap op beide oren

Slaapproblemen? Je bent niet alleen! Gelukkig bestaan er oplossingen om weer rustige nachten te beleven. 4 op de 10 Belgen zijn niet tevreden met hun slaap en 41% voelt zich niet uitgerust bij het opstaan. ...
  • 7898
  • 0

Striae? Nee bedankt!

Hydratatie en massage: dat zijn de sleutelwoorden om die vervelende huidgroeven tijdens en na de zwangerschap te voorkomen. Gewichtstoename, hormonale schommelingen … de zwangerschap is een periode waarin ...
  • 3974
  • 0

De menopauze begrijpen

Er wordt heel wat gepraat over de menopauze, zonder dat we het ook echt begrijpen. Nochtans kan dit inzicht ons meer levensvreugde opleveren. Bij de geboorte beschikt elk meisje over een gelimiteerde ...
  • 3451
  • 0

Voeding voor een gezonde gloed

Wil je deze zomer een stralende, lichtgebruinde huid? De oplossing ligt op je bord! Nu de zon zich weer laat zien, denken we al volop aan de zomer en onze prachtig gebruinde huid. Maar je moet je echt niet ...
  • 4021
  • 1

Ontdek jouw ideale gewicht

Je ideale gewicht is een gezond gewicht waar jij je het beste bij voelt. Als je alleen op je BMI voortgaat, dan kan dat variëren over de jaren heen. We praten vaak over een ideaal gewicht en linken dat dan ...
  • 4770
  • 1

Jouw verdediging op volle kracht!

De hele winter lang put je lichaam uit z’n reserves. Om vermoeidheid te voorkomen en je immuniteit in het voorjaar te versterken, zijn er 5 goede gewoontes die je kan aanhouden. Gezond eten Een gezond en ...
  • 3171
  • 0

Cholesterolverlagende voeding

Heb je een te hoge cholesterol? Dan moet je eerst en vooral je voeding aanpassen, want die speelt een essentiële rol bij een hoog cholesterolgehalte. Medi-Market legt je uit hoe je dat moet doen. De ...
  • 6324
  • 0

Slaap op beide oren

Last van slaapproblemen? Je bent zeker niet de enige! Gelukkig bestaan er verschillende oplossingen om je nachtrust terug te vinden. 4 op 10 Belgen zijn niet tevreden van hun slaapkwaliteit en 41% voelt ...
  • 1432
  • 0