voeding en dieten

Goede voornemens voor 2024

Een nieuw jaar starten we telkens weer met goede voornemens. Heel wat mensen nemen zich voor om te stoppen met roken, te gaan sporten, gezonder te gaan eten, … Vóór je een uitdaging aangaat, moet je ...
  • 3441
  • 0

Bekomen van de feestdagen

De feestdagen… een periode van klinken, uitgebreid tafelen en veel lekkers met chocolade. Door het feesten en samenzijn heb je al snel “te veel van het goede”… Medi-Market adviseert een detoxkuur na ...
  • 2648
  • 0

Hoe snel en natuurlijk afvallen ?

Aan het einde van de winter heeft ons lichaam een reiniging nodig om opgehoopte gifstoffen af te voeren en de afvoerende organen, namelijk de lever en de nieren, te zuiveren. Want na een seizoen dat vooral ...
  • 1655
  • 0

Welke vitamine voor welke behoefte?

Door de productie van witte bloedcellen te verhogen, versterkt vitamine A het immuunsysteem en stelt het je lichaam in staat om infecties beter te bestrijden, vooral in de slijmvliezen van je darmen. Er ...
  • 5911
  • 0