Met het mooie weer, laten we ook steeds meer huid zien … maar die wordt dan natuurlijk ook makkelijker beschadigd. Gelukkig kunnen we die in alle zachtheid behandelen. De huid is niet alleen het grootste ...
Help! Het pollenseizoen is weer begonnen. Om zo weinig mogelijk allergische reacties te krijgen, kan je een paar slimme maatregelen treffen. Elk jaar, wanneer de natuur weer in bloei komt, verstoort de ...
Je ideale gewicht is een gezond gewicht waar jij je het beste bij voelt. Als je alleen op je BMI voortgaat, dan kan dat variëren over de jaren heen. We praten vaak over een ideaal gewicht en linken dat dan ...
Er is niets beter voor je baby dan moedermelk. Maar soms zien moeders zich genoodzaakt om voor de leeftijd van 6 maanden te stoppen met borstvoeding, omdat ze te weinig melk hebben of moeilijkheden ...
De hele winter lang put je lichaam uit z’n reserves. Om vermoeidheid te voorkomen en je immuniteit in het voorjaar te versterken, zijn er 5 goede gewoontes die je kan aanhouden. Gezond eten Een gezond en ...
Neem de juiste reflexen aan en versterk uw immuniteit. Hier leest u hoe u het best uw immuunsysteem kan versterken. Preventie & Hygiëne : hoe kan u een besmetting voorkomen Ten eerste is het belangrijk ...
Heb je een te hoge cholesterol? Dan moet je eerst en vooral je voeding aanpassen, want die speelt een essentiële rol bij een hoog cholesterolgehalte. Medi-Market legt je uit hoe je dat moet doen. De ...
Last van slaapproblemen? Je bent zeker niet de enige! Gelukkig bestaan er verschillende oplossingen om je nachtrust terug te vinden. 4 op 10 Belgen zijn niet tevreden van hun slaapkwaliteit en 41% voelt ...
