Tijdens de zomer laten we ons iets vaker gaan, waardoor de extra kilo’s er soms razendsnel aanvliegen. Medi-Market helpt je om opnieuw je ideale gewicht te bereiken. Zoals elk jaar na de vakantie moet je ...
Het begin van het schooljaar is vaak een vermoeiende periode. Slaap, stress, sport, voeding: 4 tips om in vorm te blijven en vermoeidheid te voorkomen.
Valt het je na je vakantie zwaar om overdag rustig te blijven of goed te slapen? Enkele goede gewoontes kunnen je helpen om opnieuw rust te vinden. Neem een pauze Ga jij nooit weg van je werkplek? Eet je ...
De temperatuur daalt, de regen valt met bakken uit de lucht, klassen worden veel te warm gestookt en alle vriendjes worden wel eens ziek … het immuunsysteem van onze kinderen wordt serieus op de proef ...
Ons leven is superdruk, we gunnen onszelf geen minuut rust. Het werk stopt nooit, en ook de privé-kalender stroomt over van de activiteiten en verplichtingen. Het gevolg is een constant gevoel van ...
De lente staat voor de deur, het wordt mooi weer en de temperaturen zijn weer aangenamer… dan krijg je uiteraard zin om opnieuw te gaan sporten. Maar let op: zeker als je tijdens de winter je sportieve ...
Wil je komaf maken met een paar storende, overtollige kilo’s nu de zomer er weer aankomt? Ontdek dan snel hoe kan je afslanken op basis van jouw lichaamsbouw.
Hoe kan je gewrichtspijn verlichten en vooral, hoe kan je voorkomen dat de pijn terugkomt? Hieronder vind je natuurlijke oplossingen voor jouw gewrichten.
