Misselijkheid, het uitblijven van de menstruatie, vermoeidheid, gevoeligere borsten, maar ook stemmingswisselingen en een gevoeligheid voor bepaalde geuren … Ontdek de eerste signalen die wijzen op een ...
Niezen, een loopneus, een verstopte neus … Tijdens de winter maken verkoudheden heel wat slachtoffers. Een infectie van de neus, veroorzaakt door het rhinovirus, komt het meeste voor, is erg besmettelijk ...
Tijdens een dieet is het niet alleen belangrijk om gezond en evenwichtig te eten, maar wordt er ook aangeraden om voldoende te drinken. Thee, wereldwijd de meest geconsumeerde drank na water, is dan ook ...
Het is niet omdat je een gevoelige huid of ogen hebt, dat je geen make-up zou kunnen gebruiken. Er bestaan tegenwoordig immers heel wat producten die speciaal daarvoor zijn ontworpen en onder ...
Wil je enkele overtollige kilo’s kwijt? Onze diëtiste ontwikkelde een afslankprogramma om af te vallen na de feestdagen en het nieuwe jaar goed in te zetten!
Een babyhuidje is ultragevoelig – het is immers zo fijn dat elke agressieve stof, vocht en wrijving snel roodheid en een oncomfortabel gevoel veroorzaken. En dat verstoort niet alleen je baby’s slaap, maar ...
Neerslachtigheid, minder plezier in het leven, systematische vermoeidheid, gebrek aan energie... Hoe verlicht je op natuurlijke wijze de symptomen van winterdepressie?
De heilzame werking van sommige essentiële oliën komt soms nog beter tot uiting in combinatie met andere oliën. Ontdek performante complexen en ook de beste manier om ze te verstuiven om niets van de ...
Bestaat er een natuurlijke oplossing om je cholesterolgehalte onder controle te houden? Ja! Ze heet ‘monacoline’, een stof die je kan terugvinden in rodegistrijst. Leer hier meer. Ben je op zoek naar een ...
Vroegtijdige veroudering van je gelaat voorkomen? Verzorg je huid op de juiste manier. Je gezicht hydrateren? Volg onze tips ongeacht je huidtype. Je gezicht hydrateren is altijd belangrijk, welk huidtype ...
Veel mensen ondervinden last van een moeilijke darmtransit, een opgeblazen gevoel of andere spijsverteringsproblemen. Wat is de oorzaak hiervan, en hoe kan het voorkomen worden? Wij stellen enkele ...
Schakel natuurlijke remedies in om angstgevoelens te bestrijden. Een overzicht van tien etherische oliën die je helpen om in het dagelijkse leven weer rust en kalmte te vinden.
De zomer heeft je haar breekbaar gemaakt, het ziet er beschadigd uit. Maak je haar weer stralend gezond met een zelfgemaakt verzorgingsproduct en een antistressmasker!
Al weken, misschien zelfs maanden, tel je af en bereid je je vakantie tot in de puntjes voor. Denk eraan om je voorzorgen te nemen zodat turista je langverwachte vakantie niet vergallen.
De menopauze is een fase in het leven van vrouwen die door hormoonschommelingen vaak gepaard gaat met fysieke en psychische ongemakken. Gelukkig kan de natuur je een handje helpen om je er zo comfortabel ...
Met hun vervelende beten en steken kunnen muggen en teken je dag hard verpesten. Meer dan dat: ze kunnen ook ziektes overdragen! Gelukkig kan je je met enkele eenvoudige maatregelen doeltreffend ...
Of je nu naar het zuiden of het noorden trekt, naar zee, de bergen of de woestijn, een goed gevulde reisapotheek is een must voor een zorgeloze vakantie.
Dankzij de zon kunnen we makkelijker vitamine D opnemen, wat goed is voor ons lichaam. Zorg dus voor een goede zonnebescherming zodat je zonder risico van de zon kan genieten!
