voeding en dieten

Stop de haaruitval

Het is lente, de zon is weer van de partij, de temperaturen stijgen, maar je haar ziet er grauw uit en valt uit. Don’t panic! Waarschijnlijk heb je last van seizoensgebonden haaruitval, een volkomen ...
  • 6375
  • 0

Voeding voor een gezonde gloed

Wil je deze zomer een stralende, lichtgebruinde huid? De oplossing ligt op je bord! Nu de zon zich weer laat zien, denken we al volop aan de zomer en onze prachtig gebruinde huid. Maar je moet je echt niet ...
  • 3230
  • 1

Ontdek jouw ideale gewicht

Je ideale gewicht is een gezond gewicht waar jij je het beste bij voelt. Als je alleen op je BMI voortgaat, dan kan dat variëren over de jaren heen. We praten vaak over een ideaal gewicht en linken dat dan ...
  • 4261
  • 1

Jouw verdediging op volle kracht!

De hele winter lang put je lichaam uit z’n reserves. Om vermoeidheid te voorkomen en je immuniteit in het voorjaar te versterken, zijn er 5 goede gewoontes die je kan aanhouden. Gezond eten Een gezond en ...
  • 2364
  • 0

Cholesterolverlagende voeding

Heb je een te hoge cholesterol? Dan moet je eerst en vooral je voeding aanpassen, want die speelt een essentiële rol bij een hoog cholesterolgehalte. Medi-Market legt je uit hoe je dat moet doen. De ...
  • 5198
  • 0

Bye bye vakantiekilo’s

Tijdens de zomer laten we ons iets vaker gaan, waardoor de extra kilo’s er soms razendsnel aanvliegen. Medi-Market helpt je om opnieuw je ideale gewicht te bereiken. Zoals elk jaar na de vakantie moet je ...
  • 2789
  • 0