Pour avoir des jambes aussi légères que des plumes, jouons la carte anti-paresse du système veineux… Nos 9 conseils pour des jambes poids plume. Le corps humain se bat sans cesse contre la loi de la ...
Pourquoi? Pour combattre la fatigue, l’irritabilité, l’anxiété. Pour mieux résister au stress. Pour limiter les insomnies et les crampes. Pour préserver ou rétablir un bon équilibre mental et physique. Des ...
Laver le nez de son bébé ou de son enfant pour l’aider à bien respirer est un geste auquel on pense au quotidien. Mais pourquoi le néglige-t-on à l’âge adulte ? Il est pourtant des plus salutaires que ce ...
Tout dépend surtout du degré de sévérité de l’acné. Pour l’heure, la tendance en dermatologie est plutôt à traiter l’acné au plus vite pour limiter les risques de traces et les cicatrices définitives. Pour ...
Cette question est très fréquente. La chronologie des repas peut affecter en effet le déroulement du régime, de manière positive ou négative. Fractionner ne suppose pas grignoter, mais au contraire ...
On a beau connaître les règles de base d’une vie équilibrée, on ne les applique pas pour autant! D’où l’intérêt de se les remémorer de temps en temps pour pouvoir les méditer avant que le besoin ne se ...
Pour détoxifier l’organisme et mincir, pensons aussi à boire des tisanes ou à prendre des gélules à base de plantes durant au moins trois semaines. Il existe de nombreuses formules, aussi parlons-en à ...
L’hiver avec les enfants à la maison, voici quelques produits qu’il est bon d’avoir à portée de main dans la pharmacie! Du sérum physiologique (doses individuelles ou en spray) pour nettoyer le nez ...
Les températures négatives exposent davantage la peau des lèvres, du visage et des mains à la déshydratation. Voilà pourquoi la peau se dessèche et développe des gerçures ou des crevasses. Et plus l’air ...
Pour ne pas paniquer lors des premiers bobos, autant anticiper l'arrivée de bébé, en garnissant la pharmacie de ce qui pourra être utile le moment venu.
Si ce début d’automne signe le retour du froid… pas question de laisser notre peau se faire piéger. Tiraillements, rougeurs, gerçures, peau de serpent, sécheresse merci très peu pour nous ! Alors ...
Quand un ostéopathe manipule, il occasionne forcément des douleurs FAUX La douleur éventuellement ressentie est souvent passagère et provient généralement d’une réaction musculaire ou neuroréceptive. Elle ...
Elles se manifestent par une perte de souplesse et une sensation de sécheresse au niveau des lèvres et dans les cas extrêmes par des fissures ou des crevasses. Les raisons peuvent être multiples : hérédité ...
On trouve naturellement de nombreux germes dans la flore vaginale d’une femme adulte. Ils ont pour mission de maintenir l’acidité naturelle du vagin qui régule la flore vaginale. Les plus fréquents sont ...
Au cours des 9 mois de grossesse, il n’est pas rare que l’on s’inquiète. Que ce soit à propos d’une sensation, d’un symptôme, d’un mal-être ou d’une absence de sensation. Quels sont les signes qui doivent ...
Manger sans gluten, tout le monde en parle aujourd’hui. Mais pourquoi et comment écarter cette protéine de l’alimentation? Le gluten est une protéine présente dans le blé (froment, Kamut, etc.), ...
Pourquoi? Pour combattre la fatigue, l’irritabilité, l’anxiété. Pour mieux résister au stress. Pour limiter les insomnies et les crampes. Pour préserver ou rétablir un bon équilibre mental et physique. Des ...
Dès que le froid se fait sentir, la peau se fait plus fragile! Pour lui offrir la meilleure des protections, tournons nous vers les cosmétiques et les nutricosmétiques. En hiver, notre peau souffre! Entre ...
Manger sain, varié, sans se ruiner est parfois associé à un véritable tour de force. Dans les faits, il est possible de manger un repas équilibré, tout en gardant un œil attentif sur le budget alimentaire.
Radieuse pendant la grossesse, oui… sauf quand les hormones, encore elles, nous chamboulent le teint, en plus du reste! Résultats: parfois, l’adolescente en nous refait surface, avec l’éclosion de malvenus ...
Les Indiens d’Amérique ne s’y étaient pas trompés, puisqu’ils utilisaient déjà cette jolie fleur pour combattre les états infectieux. Mais que nous dit la science aujourd’hui? L’usage traditionnel des ...
Le stress est souvent positif, car il maintient le corps et l’esprit en éveil et stimule l’activité physique. Mais quand elle se fait envahissante et difficile à gérer, l'anxiété devient rapidement une ...
Pour qu’un médicament soit efficace, il faut qu’il soit pris au bon dosage pendant toute la durée du traitement, c’est ce qu’on appelle la compliance. Or, la plupart d’entre nous oublie très souvent l’une ...
Les données rapportant une association inverse entre le temps de sommeil et le poids se multiplient. Un temps de sommeil insuffisant semble favoriser un déséquilibre de la balance énergétique, et pourrait ...
Le seuil épidémique de la grippe (140 personnes par 100 000 habitants) a été franchi pendant deux semaines consécutives. Notre pays répond donc à tous les critères permettant à l’Institut Scientifique de ...
Sources importantes de protéines complètes au sein de notre alimentation occidentale, le lait et les produits laitiers font souvent l’objet de fausses idées. 1. Le lait est acidifiant! Non. Il apporte, au ...
Des réponses simples à vos questions, pour lutter une fois pour toute contre les poux! Attraper des poux ne signifie pas être sale. Tout le monde peut être concerné! Les poux aiment autant les ...
Un verre par ci, un verre par là… les occasions de boire ne manquent pas! Chez les gros buveurs réguliers, cette habitude a son revers de la médaille. Avec plus de 3 verres d’alcool par jour, la mémoire, ...
