Pour assurer un développement optimal à bébé et assurer la bonne santé de la maman, il est important de veiller à la composition de son assiette du premier au dernier jour de la grossesse. Ne pas manger ...
Froid dehors, chaud dedans, goutte au nez, joues gercées, feu de cheminée, bain bouillant, sous l’évier, fatigué, mains souillées, sapin qui pique et boule cassée… Ce pourrait être une comptine d’un ...
Une femme qui a l’habitude de pratiquer une activité physique ne doit pas arrêter parce qu’elle est enceinte. Tout dépend du sport qu’elle pratique bien sûr. A part les sports contre-indiqués en raison des ...
Oui! L’utilisation du dentifrice est indispensable chez le bébé et le jeune enfant, à condition qu’il soit adapté à son âge. Les petits enfants ont en effet tendance à avaler une bonne partie du dentifrice ...
La brosse à dents doit devenir un objet familier pour l’enfant, au même titre qu’un jouet. Quelques conseils pour habituer bébé à ce nouvel objet. Dans un premier temps, il est bon de laisser bébé jouer ...
La future mère influence probablement le futur comportement alimentaire de son enfant, au travers de son alimentation pendant la grossesse. Ce que maman mange pendant la grossesse, bébé mangera aussi! ...
C’est vers l’âge de 4 ans qu’on conseille d’habituer un enfant à aller chez le dentiste pour effectuer sa première visite. Accompagner papa ou maman chez le dentiste lors d’une visite annuelle de contrôle ...
La gastro-entérite, plus couramment appelée « gastro », est un grand classique de l’hiver. Davantage présente en janvier, elle peut cependant prendre une forme épidémique d’une année à l’autre durant les ...
On le connaît surtout pour ses vertus aromatiques sur les pizzas, mais des chercheurs américains viennent de montrer que l’origan pourrait avoir des propriétés antivirales intéressantes. Ces chercheurs ont ...
Les épices et condiments présentent de nombreux atouts. Outre le fait qu’ils peuvent réduire l’usage du sel en apportant de la saveur aux plats, ils seraient aussi une bonne astuce pour limiter le risque ...
S’il est un marché en pleine explosion, c’est bien lui! Après les aliments, les carburants, les peintures et les vêtements, voici en effet les cosmétiques bio! Mais qu’on se le dise, ne devient pas bio qui ...
Pour que le corps se défende efficacement contre ces infections, encore faut-il que l’immunité reste élevée! Pour y veiller, chacun peut adopter des habitudes de vie saines. Et cela passe par une ...
Lorsque l’examen clinique selon les règles d’Ottawa amène à suspecter une fracture, il est recommandé de faire une radiographie. Une échographie pourrait être effectuée à la place de la radiographie, mais ...
Prenez soin de vos hôtes en leur facilitant la tâche digestive, mais sans sacrifier au plaisir. C’est un de nos clins d’œil astucieux pour passer le cap des fêtes, en pleine forme. Mise en bouche ...
Il s’agit d’une « tumeur variqueuse qui se forme au niveau de l’anus ou du rectum par la dilatation des veines. La plupart du temps bénignes, les hémorroïdes n’en sont pas moins incommodantes et ...
Les troubles du sommeil sont fréquents et peuvent rapidement avoir un impact négatif sur la qualité de vie. Qu’ils soient liés à de mauvaises habitudes de vie ou des problèmes d’ordre physique, ...
Entre rumeurs alarmistes et discours fantaisistes sur les édulcorants, comment s’y retrouver en tant que consommateur? Et où trouver des infos fiables? La réponse est enfin simple: sur le ...
L’impact du sel dans l’hypertension n’est pas un mythe Manger trop de sel régulièrement peut augmenter la pression artérielle, à n’importe quel âge. Réduire le sel à long terme baisse la tension, mais ...
Une nouvelle étude montre que la consommation de caféine a un impact significatif et perturbateur sur la qualité de notre sommeil. Mais surtout, cette étude révèle que ces effets se mesurent déjà 6 heures ...
Pour être considéré comme complet, un produit céréalier élaboré à partir de grain écrasé doit contenir son, endosperme et germe, dans les mêmes proportions que celles du grain intact. Attention! Un grain ...
Appréciée de tous, la pomme de terre est un aliment très intéressant qui mérite la place qu’il occupe dans notre alimentation quotidienne. En effet, sur le plan des avantages nutritionnels, ce petit ...
Mesdames, dès le début de la grossesse, gardez l’esprit coquin et pratique ! Demandez à votre partenaire de varier les positions, pour vous sentir plus à l’aise lorsque, à la fin, votre ventre rond et ...
Entre l’âge de 6 mois et 2 ans, près de 10% des enfants développent cette infection aiguë de l’oreille moyenne. Plus souvent d’origine bactérienne que virale, l’otite est en général une infection banale ...
Peu connue en Belgique, la musicothérapie a le vent en poupe depuis longtemps déjà en France et en Hollande, au point d’être intégrée dans certaines équipes de soins pluridisciplinaires. Dans notre pays, ...
Quelle place occupe l’activité physique pendant la grossesse? Faut-il pour autant continuer le sport? Zoom sur les bénéfices santé de l’exercice pendant, mais aussi après la grossesse… Il fut un temps où ...
Passer du rire aux larmes, trouver tout difficile, ne plus savoir comment gérer tout ça, pleurer pour un rien, se plaindre… Ce syndrome courant chez les jeunes mères s’appelle le baby blues ou la ...
Les femmes font leur premier enfant de plus en plus tard. Et si l’âge moyen d’une 1ère grossesse tourne autour de 28 ans, on sait que plus de 50% des femmes francophones mettent au monde leurs enfants ...
Utilisé en médecine Ayurvédique depuis 3900 ans, le rhizome de gingembre est aujourd’hui bien documenté dans la littérature scientifique. Actif contre les nausées et les vomissements, il jouit même de ...
Les parents apprennent à leurs enfants à marcher, parler, écrire ou nager le plus naturellement du monde, mais en va-t-il de même en matière de sexualité? Lorsqu’il s’agit d’accompagner les petites filles ...
Des éléments pris au cours de la grossesse, tel que le fer, pourraient avoir une influence sur le poids de naissance de l’enfant. Une méta-analyse publiée en juin dans l’édition du British Medical ...
