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Maux de dos, maux de femmes?

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Bien que les maux de dos touchent indifféremment les hommes et les femmes, on observe que ces dernières sont plus souvent victimes de ce type de douleurs. Les facteurs génétiques semblent jouer un rôle ...
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Faire une cure de vitamines

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Une petite cure de vitamines et minéraux pour toute la famille à l’approche de l’hiver? Histoire de garder la forme et de bien se protéger des petits tracas de la mauvaise saison qui approche ...
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Hiver: bien protéger son bébé

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Froid dehors, chaud dedans, goutte au nez, joues gercées, feu de cheminée, bain bouillant, sous l’évier, fatigué, mains souillées, sapin qui pique et boule cassée… Ce pourrait être une comptine d’un ...
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Sport et grossesse: bon ou mauvais?

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Une femme qui a l’habitude de pratiquer une activité physique ne doit pas arrêter parce qu’elle est enceinte. Tout dépend du sport qu’elle pratique bien sûr. A part les sports contre-indiqués en raison des ...
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Le pouvoir des épices

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Les épices et condiments présentent de nombreux atouts. Outre le fait qu’ils peuvent réduire l’usage du sel en apportant de la saveur aux plats, ils seraient aussi une bonne astuce pour limiter le risque ...
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La biocosmétique

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S’il est un marché en pleine explosion, c’est bien lui! Après les aliments, les carburants, les peintures et les vêtements, voici en effet les cosmétiques bio! Mais qu’on se le dise, ne devient pas bio qui ...
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Aussi une question d’immunité

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Pour que le corps se défende efficacement contre ces infections, encore faut-il que l’immunité reste élevée! Pour y veiller, chacun peut adopter des habitudes de vie saines. Et cela passe par une ...
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Hémorroïdes?

Il s’agit d’une « tumeur variqueuse qui se forme au niveau de l’anus ou du rectum par la dilatation des veines. La plupart du temps bénignes, les hémorroïdes n’en sont pas moins incommodantes et ...
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Neuf conseils pour bien dormir

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Les troubles du sommeil sont fréquents et peuvent rapidement avoir un impact négatif sur la qualité de vie. Qu’ils soient liés à de mauvaises habitudes de vie ou des problèmes d’ordre physique, ...
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Ce qu’il faut savoir sur le sel

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L’impact du sel dans l’hypertension n’est pas un mythe  Manger trop de sel régulièrement peut augmenter la pression artérielle, à n’importe quel âge. Réduire le sel à long terme baisse la tension, mais ...
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