Le corps humain se bat sans cesse contre la loi de la pesanteur. Voilà pourquoi il faut bouger régulièrement. C’est en activant les muscles des jambes et le système circulatoire qu’on favorise la remontée du sang vers le haut!
Notre corps est d’ailleurs bien équipé puisque les petites valves anti-reflux qui parcourent les parois des veines permettent au sang de remonter et l’empêchent de redescendre sous l’effet de la pesanteur. Malheureusement ces petites valves ont souvent tendance à perdre un peu de leur efficacité au fil du temps et finissent par ne plus remplir leur rôle à 100%.
D’où l’apparition de troubles de la circulation, des sensations de jambes lourdes, des fourmillements, des gonflements, des varicosités, de la fatigue, des jambes et des pieds froids, etc. Des symptômes qui s’aggravent de plus sous l’effet de nombreux facteurs: chaleur, sédentarité, surpoids, hormones, consommation excessive de café, de tabac, d’alcool, etc.
Pour prévenir ces troubles ou tout au moins limiter leur apparition, on peut:
Découvrez les compléments alimentaires anti jambes lourdes. Pensez également aux draineurs qui peuvent vous aider à éliminer.
