Constipatie of diarree... Iedereen op reis kent die aandoeningen wel. Hoe komt dat? En hoe kan je jezelf ertegen beschermen? Word je toch ziek, welke behandeling volg je dan best?
Gelukkig kan de natuur ons helpen om emotioneel evenwicht weer te herstellen en ons zin te geven om van het leven te genieten tijdens emotionele periodes.
Ben je tijdens de winter wat zwaarder geworden of wil je jouw extra kilo’s weer kwijt? Afvallen, dat kan, zonder je gespierde lichaamsbouw te verliezen!
Het gebruik van probiotica raakt ingeburgerd om kinderen te helpen de aanvallen van de winter te bestrijden, sommige kunnen een positief effect hebben op de immuniteit.
Eén van de vitamines waar we in het bijzonder op moeten letten bij kinderen op elke leeftijd is vitamine D, dat essentieel is voor de binding van calcium in de botten. Vele Belgische studies tonen immers ...
Sommige voedingsmiddelen bevorderen de slaap, terwijl andere eerder geneigd zijn om de slaap te verstoren. Maar het blijf moeilijk om een lijstje voor een goede nacht op te stellen.
De emotionele kilo’s zijn de kilo’s die we gemakkelijker bijkomen wanneer we onder invloed van negatieve emoties eten. Stress, angst, woede, verdriet en angst zouden dus een belangrijke invloed ...
Om er geweldig uit te zien in een badpak deze zomer, op het programma: ontgiften, afslanken en algemene toning. Snel afslanken: is het mogelijk? En wat werkt echt?
