Veel mensen ondervinden last van een moeilijke darmtransit, een opgeblazen gevoel of andere spijsverteringsproblemen. Wat is de oorzaak hiervan, en hoe kan het voorkomen worden? Wij stellen enkele ...
Schakel natuurlijke remedies in om angstgevoelens te bestrijden. Een overzicht van tien etherische oliën die je helpen om in het dagelijkse leven weer rust en kalmte te vinden.
De menopauze is een fase in het leven van vrouwen die door hormoonschommelingen vaak gepaard gaat met fysieke en psychische ongemakken. Gelukkig kan de natuur je een handje helpen om je er zo comfortabel ...
Met hun vervelende beten en steken kunnen muggen en teken je dag hard verpesten. Meer dan dat: ze kunnen ook ziektes overdragen! Gelukkig kan je je met enkele eenvoudige maatregelen doeltreffend ...
De blok en examens zijn in zicht… We geven enkele tips die helpen om je concentratie te verhogen en je zelfvertrouwen op te krikken. Wedden dat je slaagt?
Stress maakt ons alert, wat dus eigenlijk positief is. Wanneer stressgevoelens niet afnemen en verlammend werken wordt het echter wel problematisch. Is het mogelijk om stress te verjagen?
