De blok en examens zijn in zicht… We geven enkele tips die helpen om je concentratie te verhogen en je zelfvertrouwen op te krikken. Wedden dat je slaagt?
Stress maakt ons alert, wat dus eigenlijk positief is. Wanneer stressgevoelens niet afnemen en verlammend werken wordt het echter wel problematisch. Is het mogelijk om stress te verjagen?
Wat doe je om een vermoeiende dag, een namiddagje shoppen of een zalig lange wandeling in de buitenlucht af te sluiten? Bestaat er iets beter dan jezelf even verwennen en tot rust komen bij een heerlijke ...
We willen onze kinderen goed en gezond laten groeien. Sterke tanden, stevige botten, voldoende spiermassa… Daarvoor zijn vitamine D en magnesium onontbeerlijk Vitamine D helpt calcium in onze beenderen en ...
De ultraviolette zonnestralen kunnen echter schade aanrichten. Een aangepaste bescherming is daarom ook geen overbodige luxe. Volg ons 4-stappenplan en geniet met volle teugen van de zon!
