Voor de duidelijkheid: als je één – of meerdere – kleintje(s) onder de 3 jaar hebt, wordt het echt afgeraden om ze aan direct zonlicht bloot te stellen.
Bij de iets oudere kinderen is waakzaamheid geboden. Zet hen een zonnehoed op en doe kledij zoals een t-shirt of bermuda aan. Gaan ze in het water spelen? Laat hun kleding dan aan (maar laat ze zich nadien verkleden om kloofjes te voorkomen). Ook een kwalitatieve zonnebril is erg belangrijk. Kwalitatief? Ja, de glazen moeten echt filterend werken en de ogen goed bedekken zodat de UV-stralen – ook degene die door het water weerkaatst worden – er niet bij kunnen. Uiteraard is een zonnebescherming met factor 50 een must. Smeer je kinderen een half uurtje voor ze in de zon gaan royaal in op alle delen van het lichaam die aan de zon worden blootgesteld. Breng regelmatig opnieuw zonnemelk aan, vooral als je kinderen in de zee of het zwembad gaan spelen.
“Het aantal mensen met huidkanker neemt fors toe. Het aantal patiënten ging
in ons land op tien jaar tijd van 11.000 naar 23.000. En die cijfers gaan alleen over de officieel geregistreerde patiënten. Het zijn er dus waarschijnlijk meer. Dat kan worden verklaard doordat mensen vaker op vakantie naar de zon gaan, en door het gebruik van zonnebanken. De meeste mensen onderschatten het risico op huidkanker en beschermen zich niet voldoende tegen de zon.*” Als kind intens aan de zon worden blootgesteld is een belangrijke risicofactor met betrekking tot het ontwikkelen van een melanoom op volwassen leeftijd.
* Stichting tegen Kanker, informatiefiche Programma Scholen “Slimmer in de zon”
