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Ne cédons pas à la fatigue!

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La période n’est pas vraiment propice au dynamisme et sortir de son lit le matin n’est pas chose facile! Céder à la fatigue et la morosité n’est évidemment pas une solution. En attendant le retour des ...
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Allergie aux acariens: trucs et astuces

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Se débarrasser complètement des acariens est une utopie, mais à l’aide de quelques mesures d’hygiène de base, il est possible d’assainir les espaces de vie. Vous éviterez ainsi toute une série de ...
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Le poireau : un trésor de fibres!

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Si le poireau est traditionnellement considéré comme un légume d’hiver, la culture de variétés saisonnières permet cependant de le consommer tout au long de l’année. La Belgique et les Pays-Bas comptent ...
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Hypnose: des patients sous stress

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D’une manière générale, l’hypnothérapie peut donc être complémentaire au traitement conventionnel dans les affections de la peau. La thérapie est spécialement indiquée pour les patients vraiment stressés ...
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Les plantes au secours du stress

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Grâce à leurs propriétés apaisantes et relaxantes, certaines plantes médicinales et aromatiques peuvent également venir à notre secours en cas de stress, tout comme l’homéopathie d’ailleurs. A chacun sa ...
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Quand consulter un ostéopathe?

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Ce sont essentiellement les maux de dos et les douleurs articulaires qui poussent les patients à consulter un ostéopathe. Plusieurs publications scientifiques attestent d’ailleurs de l’efficacité de ...
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Jambes lourdes, en hiver aussi!

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Ceux et celles qui souffrent d’insuffisance veineuse doivent prendre soin de leurs jambes lourdes, été comme hiver. Le corps humain compte 300 km de veines qui font l’objet de savants mouvements de ...
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Conseil santé en hiver

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En hiver, nous profitons tous beaucoup plus de nos maisons et restons confinés bien au chaud sans sourciller. Pour préserver le côté confortable et agréable de cette période de l’année, pensons à anticiper ...
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Hydratation et sport: 8 conseils!

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L’hydratation est un facteur important dans la réalisation et/ou le maintien de la performance. Pour Ria Vanderstraeten, diététicienne du sport certifiée, certaines recommandations sont nécessaires dans la ...
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