Wat zijn de voordelen van koninginnengelei?

Koninginnengelei, een ware schat uit de bijenkorf, wordt al decennialang gebruikt vanwege de talrijke positieve effecten op de gezondheid. Dit natuurlijke product, met een unieke samenstelling en afgescheiden door bijen, onderscheidt zich door haar rijkdom aan vitaminen, mineralen en essentiële vetzuren. Of het nu gaat om het versterken van je natuurlijke weerstand, het bestrijden van vermoeidheid, of het ondersteunen van je lichaam tegen winterkwaaltjes, koninginnengelei is een waardevolle bondgenoot voor je dagelijks welzijn. Medi-Market neemt je mee op ontdekking waarom en in welke vormen je koninginnengelei kunt gebruiken, zodat je alle voordelen ervan optimaal kunt benutten!

Wat is koninginnengelei?

Koninginnengelei is een stof die wordt afgescheiden door voedsterbijen. Het verschil met honing ligt in het feit dat koninginnengelei uitsluitend dient als voeding voor de koningin van de kolonie en voor de larven tijdens hun eerste levensdagen. Honing, dat wordt geproduceerd door de omzetting van bloemennectar, voedt daarentegen de hele kolonie, voornamelijk in de winter.

Terwijl honing een goudbruine kleur heeft met een min of meer vloeibare of romige textuur, is koninginnengelei parelwit van kleur en heeft het altijd een romige textuur.

Het is minder zoet, maar rijk aan vitaminen, eiwitten, mineralen en essentiële vetzuren.

Wat zijn de eigenschappen van koninginnengelei?

Dankzij haar rijke en complexe samenstelling biedt koninginnengelei talrijke voordelen voor het lichaam. In een bijenkorf leeft de bijenkoningin, die haar hele leven koninginnengelei eet, uitzonderlijk lang (tot 5 jaar) in vergelijking met werksterbijen, die geen koninginnengelei eten en slechts zo’n 5 weken leven. Bovendien is de koningin uitzonderlijk vruchtbaar, en draagt ze door het leggen van 2000 eitjes per dag de voortplanting van de kolonie helemaal alleen.

Samenstelling

De door voedsterbijen afgescheiden brij is bijzonder vanwege de hoge concentratie aan B-vitaminen, waaronder: B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine of vitamine PP), B5 (pantotheenzuur), B6 (pyridoxine), B8 (biotine of vitamine H), B9 (foliumzuur), B12 (cobalamine). Daarnaast bevat koninginnengelei ook vitaminen C en E.

Een uniek actief bestanddeel in koninginnengelei is het vetzuur 10-HDA (10-hydroxy-2-decaanzuur), dat in hoge concentraties aanwezig is. Talrijke verjongende en immuunbeschermende eigenschappen worden hieraan toegeschreven.

Verder is koninginnengelei rijk aan essentiële sporenelementen zoals ijzer, zink, koper, mangaan, selenium en silicium. Deze micronutriënten dragen bij tot de goede werking van het lichaam en zijn betrokken bij talrijke enzymatische processen.

Tot slot bevat koninginnengelei antimicrobiële peptiden, eiwitten en aminozuren, zoals defensine, royalactine, asparagine en acetylcholine.

De voordelen

Koninginnengelei wordt in de traditionele geneeskunde op verschillende manieren toegepast: versterken van de immuniteit in de winter, bestrijden van vermoeidheid, voorkomen of verlichten van rinitis. Het wordt beschouwd als een krachtig superfood met antibacteriële en wondhelende effecten. Met 13% eiwitten, 11% suikers, 5% vetten en 70% water is koninginnengelei ook interessant om tekorten te voorkomen, vooral van vitaminen.

Al tientallen jaren wordt koninginnengelei traditioneel gebruikt om het lichaam te helpen omgaan met stress, externe invloeden te weerstaan, de effecten van veroudering te beperken, en het welzijn te ondersteunen tijdens hormonale veranderingen bij vrouwen (menopauze, pijnlijke menstruatie).

Koninginnengelei als voedingssupplement gebruiken

Koninginnengelei kan in verse vorm worden geconsumeerd: dit is pure koninginnengelei, die in de koelkast bewaard moet worden. Kiezen voor een biologisch product garandeert de afwezigheid van toevoegingen en een gecontroleerde oogstmethode.

Daarnaast is koninginnengelei verkrijgbaar als voedingssupplement in verschillende vormen: gevriesdroogd (lyofilisaat), tabletten, siroop, capsules of ampullen.

Gebruik koninginnengelei in combinatie met andere producten uit de bijenkorf, zoals honing of propolis, voor nog meer effect.

Bovendien kan koninginnengelei worden geconsumeerd in combinatie met andere natuurlijke actieve bestanddelen, zoals ginseng of acerola. De keuze voor een supplementcomplex hangt af van het gewenste effect: bijvoorbeeld meer energie, versterking van de immuniteit, hormonale balans of stressvermindering.

Of je nu kiest voor pure koninginnengelei of een combinatie met andere natuurlijke producten, je gebruikt het best ‘s ochtends tijdens een kuur van enkele weken. De winterperiode is bij uitstek geschikt om de voordelen van koninginnengelei optimaal te benutten en de stimulerende effecten ervan te ervaren.

Ontdek al onze bijenproducten aan de beste prijs bij je online parafarmacie of in de winkel.