Slaap, sport, supplementen en hydratatie … Het zijn dé aanraders voor studenten in de examens. Hier zijn onze natuurlijke tips voor een geslaagde blok!
De blok en examens zijn in zicht… We geven enkele tips die helpen om je concentratie te verhogen en je zelfvertrouwen op te krikken. Wedden dat je slaagt?
Stress maakt ons alert, wat dus eigenlijk positief is. Wanneer stressgevoelens niet afnemen en verlammend werken wordt het echter wel problematisch. Is het mogelijk om stress te verjagen?
