Fytotherapie is een therapeutische methode die gebaseerd is op de natuurlijke eigenschappen van planten. Het wordt gebruikt om verschillende aandoeningen te verlichten of te behandelen, als aanvulling op de conventionele geneeskunde. Het is verkrijgbaar in de vorm van voedingssupplementen, balsems en siropen. De plantenextracten worden ook gebruikt voor wellnessdoeleinden in kruidenthee, rollers met essentiële olie of aromatherapiesprays. Ontdek bij uw online parafarmacie Medi-Market een ruime keuze aan fytotherapieproducten om dagelijkse kwaaltjes te verlichten en u goed te voelen!
Het winterseizoen brengt de nodige ongemakken met zich mee, zoals vermoeidheid, verkoudheid, keelpijn en griepachtige verschijnselen. Dankzij de heilzame effecten van geneeskrachtige planten biedt fytotherapie natuurlijke oplossingen om winterkwaaltjes te voorkomen of de symptomen van de meest voorkomende virussen te verlichten. Onder meer:
Planten worden al eeuwenlang gebruikt om transitproblemen te verlichten en de spijsvertering te bevorderen. Ze bieden een milde oplossing om het spijsverteringscomfort te herstellen.
Met fytotherapie kunt u profiteren van de werkzame bestanddelen van planten in verschillende galenische vormen om:
Veel planten hebben ontstekingsremmende, ontspannende of pijnstillende eigenschappen die de spieren en gewrichten kunnen verlichten bij blessures, chronische aandoeningen of fysieke inspanningen.
Zo kan gewrichtspijn worden verlicht met de ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma, duivelsklauw, wilgenbast en moerasspirea. Deze planten kunnen als kruidenthee of in capsulevorm worden geconsumeerd. Kurkumapoeder kan rechtstreeks in uw gerechten worden verwerkt als specerij.
Verschillende werkzame bestanddelen van planten helpen om pijnlijke, gestreste of verkrampte spieren te ontspannen. Dit is het geval voor valeriaan, arnica, rozemarijn en lavendel, die u terugvindt in balsems, sprays of massagerollers.
Andere planten kunnen geselecteerd worden om het celherstel te versnellen en oedemen bij een ontsteking te verminderen. Rode wingerd, paardenkastanje en toverhazelaar worden vaak gecombineerd in balsems en gels voor lichte benen.
Om de gewrichten langdurig te ondersteunen en te versterken, in het kader van pijnpreventie, kunt u ten slotte brandnetel en paardenstaart gebruiken, twee planten die rijk zijn aan mineralen (kiezelaarde, calcium en magnesium).
Fytotherapie kan ook een rol spelen in het emotionele en mentale welzijn dankzij planten waarvan bekend is dat ze de stemming verbeteren en stress verminderen. Sommige planten hebben immers ontspannende, stimulerende of adaptogene eigenschappen waarvan dagelijks gebruik kan worden gemaakt om het moreel, de motivatie, de rust en de weerstand tegen stress te herstellen.
Tot de planten met kalmerende werkzame bestanddelen behoren citroenmelisse, valeriaan, passiebloem en lindebloesem. Ze kunnen worden gecombineerd in kruidenthee met kalmerende eigenschappen of in voedingssupplementen om lichte, tijdelijke slapeloosheid te bestrijden. Hop, meidoorn en goudpapaver bevorderen ook een herstellende slaap.
Voor stressbeheersing raadt Medi-Market u de zogenaamde adaptogene planten aan die de veerkracht van het organisme vergroten: rhodiola, ashwagandha en ginseng zijn hier enkele van. Bachbloesemelixers kunnen ook een troostend en kalmerend gevoel geven.
Sint-janskruid, saffraan en slaapmutsjeskruid (griffonia simplicifolia) staan bekend om hun heilzame effect op het moreel. Ze kunnen worden gecombineerd met planten met stimulerende werkzame bestanddelen zoals guarana, maca en groene thee. Een complete cocktail tegen mentale vermoeidheid!
Ontdek ons hele assortiment fytotherapie tegen de beste prijs bij uw online parafarmacie of in de winkel.
