Tag Archives: Nutrition

Hydratation et sport: 8 conseils!

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L’hydratation est un facteur important dans la réalisation et/ou le maintien de la performance. Pour Ria Vanderstraeten, diététicienne du sport certifiée, certaines recommandations sont nécessaires dans la ...
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Faire une cure de vitamines

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Une petite cure de vitamines et minéraux pour toute la famille à l’approche de l’hiver? Histoire de garder la forme et de bien se protéger des petits tracas de la mauvaise saison qui approche ...
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