Nous menons toutes et tous une vie de plus en plus agitée. Boulot omniprésent, activités familiales multiples, stress récurrent… Avec au bout du compte une fatigue et un manque d’énergie chroniques. Et si ...
Le printemps qui frappe à la porte, le beau temps, les températures plus clémentes… tout vous donne envie de vous remettre au sport. Mais attention : reprenez de manière progressive, surtout si vous avez ...
Débarrasser votre organisme des toxines ou votre silhouette des kilos superflus ? Découvrez une nouvelle gamme 100% phyto pour profiter pleinement des bienfaits des plantes ! Que les plantes sont efficaces ...
Vous voudriez faire fondre vos petits kilos en trop, qui se logent toujours au même endroit? Découvrez comment maigrir en fonction de votre morphologie.
La pression professionnelle élevée et/ou les obligations familiales sont, pour vous, source de stress, fatigue ou démotivation ? Vous souffrez de périodes émotionnelles ? Vous êtes vite irrité(e) ? ...
Les huiles essentielles sont de plus en plus appréciées pour leurs vertus diverses et variées. Mais comment bien les utiliser? Le guide pour tout savoir sur les huiles essentielles.
Après une journée fatigante, un après-midi de shopping ou une longue promenade au grand air, rien de tel qu’une boisson chaude pour se délasser et se revigorer. Un délicieux chocolat chaud, ça vous dirait ...
Brrr! Comme il peut parfois faire froid! Une fois rentré(e), hop! On enlève le manteau, l’écharpe et le bonnet. Et là, que découvrons-nous? Des cheveux abîmés qui font grise mine. Tout comme notre peau, ...
C’est l’hiver. Il fait glacial, le ciel est gris… Quoi de plus sympa que de rester chez soi en famille ou avec une bande d’amis et de savourer dans une ambiance chaleureuse un bon petit repas d’hiver, ...
Rhume, grippe, refroidissements en tous genres… L’hiver nous apporte chaque année son lot de maux typiques contre lesquels notre système immunitaire doit lutter sans relâche. Pour l’aider dans sa tâche, ...
En hiver, notre organisme en voit de toutes les couleurs. Refroidissements, virus, bactéries sont à l’origine de multiples rhumes, grippes et soucis de santé divers. Comment tenter de passer à travers les ...
Ça y est : le froid, la pluie, le vent sont de retour. Et par voie de conséquence les manteaux chauds, les bonnets et les écharpes aussi. Côté organisme, pour lutter contre la météo hivernale et renforcer ...
Lorsque nous faisons nos courses, quelles sont nos priorités ? L’objet doit d’abord être utile et nécessaire, comme un vêtement chaud pour l’hiver par exemple. Il est rare que nous pensions à notre ...
L’hiver, c’est la jolie saison des illuminations dans nos villes et nos maisons, des fêtes chaleureuses en famille et entre amis, parfois même des batailles de boules de neige. Il nous apporte cependant ...
Vous souffrez de périodes émotionnelles, de stress ou de fatigue professionnelle? Vous souffrez de périodes émotionnelles? Vous êtes rapidement irrité(e) au travail en raison de stress/frustration? Des ...
Une bonne hygiène dentaire passe évidemment par le brossage quotidien des dents, deux fois par jour. Cependant, nous sommes nombreux à négliger certains petits signes, parfois anodins et peu douloureux, ...
Qui atteint son poids idéal se sent bien. Dans son corps, dans sa tête. Seulement voilà, avec le temps, les excès – bon sang, tous ces apéros de vacances, c’est calorique ! – les kilos en trop ...
La peau des bébés est fine et donc fragile. Pour en prendre soin, la nourrir, l’hydrater, il convient dès lors d’y aller tout en douceur. Pas de chance, malgré toutes nos précautions, des petits soucis ...
De bonnes dents, des os solides, des muscles forts… Pour nos enfants, nous voulons la croissance la plus harmonieuse possible. Au cours de ce processus, certaines substances sont plus importantes que ...
Tout le monde sait qu’il est important de protéger sa peau au soleil, mais que faire avec ses cheveux ? Eux aussi souffrent de la mer et des longues heures passées sous le soleil. Alors maintenant ...
Stress, fatigue,… Le rythme de votre vie bien remplie bat son plein. Mais cette année, faites rimer vos journées avec sérénité et vitalité, grâce à nos astuces anti-stress.
L’équilibre physiologique du vagin est fragile. Les lactobacilles de la flore vaginale produisent de l’acide lactique, une légère acidité qui permet de créer une barrière naturelle contre le développement ...
