Je ideale gewicht is een gezond gewicht waar jij je het beste bij voelt. Als je alleen op je BMI voortgaat, dan kan dat variëren over de jaren heen. We praten vaak over een ideaal gewicht en linken dat dan ...
Met je ideale gewicht voel je je goed. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal! Extra kilo’s komen er spijtig genoeg bij zonder dat je er erg in hebt… Die lekkere cocktails op vakantie zijn dan ook echte ...
