Une des vitamines à laquelle il faut être particulièrement attentif chez les enfants, à tout âge, c’est la vitamine D qui est indispensable à la fixation du calcium dans les os. De nombreuses études belges ...
Certains aliments favorisent le sommeil, tandis que d’autres ont plutôt tendance à le perturber, mais il reste difficile d’établir une liste assurant une bonne nuit.. Dans l’état actuel des connaissances, ...
De plus en plus d’enfants présentent des signes d’intolérance au lactose, ce qui signifie qu’ils ne digèrent pas le sucre du lait ou lactose. Les principaux symptômes sont des crampes, ...
Le gommage visage et l'exfoliant visage: rien de tel pour redonner douceur et éclat à votre peau! A condition de choisir le produit adapté à votre type de peau.
Les kilos émotionnels sont ceux que nous accumulons plus facilement, lorsque nous mangeons sous l’impulsion d’émotions négatives. Stress, anxiété, colère, tristesse et angoisse joueraient donc un rôle non ...
La fin de semaine signera le retour du froid… alors pas question de laisser notre peau se faire piéger. Tiraillements, rougeurs, gerçures, peau de serpent, sècheresse, merci très peu pour nous! Alors ...
Dès leur apparition, les dents de lait doivent être protégées efficacement. Il faut donc en prendre soin. Comment? Avec une brosse à dents et du dentifrice! Que ce soit sur un plan éducatif ou ...
Vos mains sont mises à rude épreuve en cette saison, à cause du froid et du vent. Elles méritent plus d’attention, chouchoutez-les! Agressées tout au long de l’année par les produits de nettoyage, la ...
Le taux d’allaitement diminue fortement lors de la reprise du travail des mères allaitantes. En Belgique, moins de 40% des femmes allaitent encore lorsque leur bébé a 3 mois. Voici quelques conseils sur ...
Se soigner! C’est tout ce qu’il reste à faire si l’on veut pouvoir soulager au mieux les symptômes incommodants de la grippe. On parle alors d’un traitement symptomatique de l’état grippal, parce ...
Le lait et les produits laitiers sont encore souvent considérés comme seuls fournisseurs de calcium. Ces produits ont beaucoup plus à offrir. Ils sont aussi une excellente source de protéines de haute ...
Nez, gorge et oreilles sont les cibles préférées des microbes en ce retour des mauvais jours. Alors, à quoi devons-nous penser pour protéger au mieux toute la famille ? Du côté des tout petits Il est utile ...
On sait qu’il existe un lien étroit entre le surpoids et les phénomènes d’intolérance aux sucres, de pré-diabète et de perturbations de glycémie. Aussi, mieux vaut parler de contrôle du poids avant d’être ...
Les protéines font partie des éléments fondamentaux de l’alimentation, aux côtés des glucides, des lipides, des vitamines, des oligo-éléments, des minéraux et de l’eau. Elles interviennent notamment dans ...
Le nombre de personnes présentant des réactions allergiques aux produits cosmétiques a fortement augmenté ces dernières années, du fait notamment de l’utilisation de conservateurs synthétiques. Les ...
Beaucoup de personnes ont recours au banc solaire durant l’été. Pourtant, le nombre de cancers de la peau poursuit sa spectaculaire augmentation. De nombreux mythes sont liés aux bancs solaires. Le secteur ...
Principal constituant des préparations pour nourrisson et des laits de suite, les protéines du lait de vache sont impliquées dans le développement d’un certain nombre de réactions allergiques. Le seul et ...
Les consultations pré-conceptionnelles se profilent plutôt comme des consultations d’opportunité, alors qu’elles devraient s’inscrire dans une démarche préventive volontaire, tant elles sont précieuses ...
Grâce à leurs propriétés anti-âge, des compléments alimentaires de beauté riches en nutriments peuvent nous aider à sublimer les atouts de la maturité… Avec les années, la vitalité de notre peau s’amenuise ...
Célébrons les légumes primeur et des jeunes pousses. Asperges, brocolis, pois gourmands et épinards reprennent du service sur les étals des marchés. Délices printaniers au programme de nos assiettes… Cette ...
Plus embêtants que graves, les petits bobos viennent souvent perturber l’été. Comment les anticiper? Quand on est à la mer, il faut composer avec le sable! Et qui dit sable, dit aussi coquillages, oursins, ...
Il s’agit là d’une diarrhée (augmentation de la fréquence et de la fluidité des selles) parfois accompagnée de vomissements, de crampes abdominales ou encore de nausées… On l’attrape dans les pays dont les ...
L’intensité des rayons solaires, principalement composés des rayons infrarouges ou IR (96%) et d’ultraviolets, varie fortement suivant la latitude, la saison, l’heure de la journée, l’altitude et la ...
Soleil, les plus: indispensable à la production de vitamine D, incomparable pour booster le moral, inimitable pour donner la bonne mine. Soleil, les moins: il agresse la peau, à court terme, les UVB ...
