Durant un régime, il est non seulement important de manger sainement et équilibré, mais il est également conseillé de boire suffisamment. Le thé, deuxième boisson la plus consommée au monde après l’eau, ...
Qui atteint son poids idéal se sent bien. Dans son corps, dans sa tête. Seulement voilà, avec le temps, les excès – bon sang, tous ces apéros de vacances, c’est calorique ! – les kilos en trop ...
Découvrez votre guide à l'achat pour bien choisir les produits qui vont vous aider à perdre du poids: détox, perte de poids, contrôle de poids et amincissement local.
Cette question est très fréquente. La chronologie des repas peut affecter en effet le déroulement du régime, de manière positive ou négative. Fractionner ne suppose pas grignoter, mais au contraire ...
Combien de kilos perdre et à quelle vitesse? Qu’est-ce qui est réaliste? Les vérités sur les régimes, celles que l’on souhaite entendre, celles qu’on ignore parfois et celles qu’on passe sous silence… ...
Bien que tous les aliments et boissons contribuent aux apports hydriques, l’eau est considérée comme la plus – si pas la seule – essentielle des boissons. Cette supériorité se fonde cependant ...
En cas de taux de cholestérol très élevé, par exemple, les médicaments seuls ne peuvent pas tout régler! “Une collaboration étroite entre le médecin et le diététicien est plus que souhaitable car elle ...
L’impact du sel dans l’hypertension n’est pas un mythe Manger trop de sel régulièrement peut augmenter la pression artérielle, à n’importe quel âge. Réduire le sel à long terme baisse la tension, mais ...
