Avec les beaux jours, votre assiette se fait plus légère, tout comme votre garde-robe. Idéalement, elle contient minimum 50% de légumes.
Pour bien commencer votre processus de perte de poids, purifiez votre organisme. Une cure détox liquide l’aidera à éliminer les toxines. La recette qui marche? Boire un grand verre d’eau chaude additionnée de jus de citron fraîchement pressé.
Vous pouvez aussi vous tourner vers une cure de sève de bouleau, un des meilleurs draineurs naturels, qui aide au fonctionnement des reins et du foie. Notre sélection : la sève de bouleau Bio Fée Nature et la sève de bouleau Bio Be-Life.
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Le chouchou des régimes? Le thé vert matcha, bien connu pour ses effets brûleurs de graisses. Il aide à perdre du poids, en augmentant la thermogenèse de l’organisme. Riche en polyphénols, il empêche également les calories d’être stockées sous forme de graisses. Bref, votre allié minceur naturel… Plusieurs thés verts matcha existent sur le marché. Un des plus puissant est le thé vert matcha XLS Medical.
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Rien de mieux que le sport pour brûler vos réserves de graisses. Mais vous pouvez également optimiser vos efforts alimentaires et physiques, avec un brûleur de graisses sous forme de crème ou gel amincissant.
Appliquez-la juste avant votre activité physique ou avant d’aller vous coucher, pour multiplier son effet.
Un régime rapide avec des plantes ? c’est possible.
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