Envie de perdre quelques kilos ? Alors faites plus d’exercice et limitez votre apport en calories. Facile à dire mais pas toujours facile à faire… Pourtant, grâce à quelques conseils, vos kilos seront vite de l’histoire ancienne !
Première étape : ne jamais sauter le petit-déjeuner. Il est en effet prouvé que les personnes qui prennent un petit-déjeuner mangent mieux mais mangent aussi moins d’en-cas sucrés ou salés durant la journée.
Ensuite, veillez à avoir une alimentation saine et équilibrée. Comment ? En privilégiant les fruits, les légumes, les céréales complètes et les protéines et en évitant les aliments trop gras ou trop sucrés.
Et buvez ! Beaucoup ! Au moins 2 litres d’eau par jour. C’est ici que le thé peut être votre allié. En effet, l’eau peut lasser. Pour varier, buvez du thé. Pour renforcer votre programme minceur, buvez le thé XL-S Medical TEA après chaque repas. Le thé XL-S Medical TEA contient en effet un principe actif innovant : la Litramine™, un complexe breveté de fibres provenant de figues de barbarie.
La Litramine™ se lie aux graisses alimentaires ce qui en réduit l’absorption1. Les fibres présentent dans ce complexe unique diminuent également la sensation de faim et l’envie d’en-cas grâce à l’action des fibres et améliorent le transit. Résultat ? En buvant XL-S Medical TEA trois fois par jour, après chaque repas, vous perdez jusqu’à 3 fois plus de poids qu’avec un régime seul2 !
XL-S Medical TEA a également un goût unique grâce au Matcha japonais Premium, une des formes les plus pures de thé vert. Selon vos préférences, vous pouvez boire XLS Medical Tea chaud ou froid.
Le saviez-vous ?
L’apport moyen journalier en calories est de 2500 kcal pour les hommes et 2000 kcal pour les femmes. Pour perdre du poids, il faut créer une différence d’environ 500 kcal. Une perte de poids saine varie entre 500 g à 1 kg par semaine.
XL-S Medical TEA is een medisch hulpmiddel
