Après avoir puisé dans ses réserves en vitamines et minéraux tout l’hiver, l’organisme est fatigué. Résultat ? Vous enchaînez les coups de pompe, vous perdez votre vitalité et vous n’êtes plus si joyeuse. ...
Rhume, grippe, refroidissements en tous genres… L’hiver nous apporte chaque année son lot de maux typiques contre lesquels notre système immunitaire doit lutter sans relâche. Pour l’aider dans sa tâche, ...
Une des vitamines à laquelle il faut être particulièrement attentif chez les enfants, à tout âge, c’est la vitamine D qui est indispensable à la fixation du calcium dans les os. De nombreuses études belges ...
Le lait et les produits laitiers sont encore souvent considérés comme seuls fournisseurs de calcium. Ces produits ont beaucoup plus à offrir. Ils sont aussi une excellente source de protéines de haute ...
