Période surchargée, frustrations qui s’accumulent et voilà le stress qui frappe votre porte. Comment conserver sa bonne humeur et réagir positivement quand vous êtes submergé(e) par vos émotions? ...
Bouffées de chaleur, irritabilité… La ménopause s’accompagne parfois de désagréments physiques et psychiques. La nature peut vous aider à conserver ou retrouver le bien-être, grâce notamment à un ...
Vous souffrez de périodes émotionnelles, de stress ou de fatigue professionnelle? Vous souffrez de périodes émotionnelles? Vous êtes rapidement irrité(e) au travail en raison de stress/frustration? Des ...
Stress, fatigue, manque de concentration, de motivation ? Insidieusement, l’émotivité peut s’inviter dans notre quotidien et nous fragiliser. La nature vient alors à la rescousse pour équilibrer notre état ...
Les kilos émotionnels sont ceux que nous accumulons plus facilement, lorsque nous mangeons sous l’impulsion d’émotions négatives. Stress, anxiété, colère, tristesse et angoisse joueraient donc un rôle non ...
