Période surchargée, frustrations qui s’accumulent et voilà le stress qui frappe votre porte. Comment conserver sa bonne humeur et réagir positivement quand vous êtes submergé(e) par vos émotions? ...
Fatigue, manque d’énergie, perte de concentration, lassitude? Ne vous laissez pas abattre : en choisissant les extraits de plantes, vitamines et minéraux adéquats, vous pouvez rétablir le ...
La rentrée, comme toute période de changement de rythme de vie, est source de stress. S’en suivent des désagréments tels que fatigue, difficultés à se concentrer, sommeil et digestion perturbés… ...
Les examens approchent ? Voici quelques conseils pour booster votre concentration et votre confiance en vous. Bref, pour étudier efficacement. La période des examens est celle où le corps est mis à rude ...
Les huiles essentielles sont de plus en plus appréciées pour leurs vertus diverses et variées. Mais comment bien les utiliser? Le guide pour tout savoir sur les huiles essentielles.
Après une journée fatigante, un après-midi de shopping ou une longue promenade au grand air, rien de tel qu’une boisson chaude pour se délasser et se revigorer. Un délicieux chocolat chaud, ça vous dirait ...
