Manger sain, varié, sans se ruiner est parfois associé à un véritable tour de force. Dans les faits, il est possible de manger un repas équilibré, tout en gardant un œil attentif sur le budget alimentaire.
Radieuse pendant la grossesse, oui… sauf quand les hormones, encore elles, nous chamboulent le teint, en plus du reste! Résultats: parfois, l’adolescente en nous refait surface, avec l’éclosion de malvenus ...
Les Indiens d’Amérique ne s’y étaient pas trompés, puisqu’ils utilisaient déjà cette jolie fleur pour combattre les états infectieux. Mais que nous dit la science aujourd’hui? L’usage traditionnel des ...
Le stress est souvent positif, car il maintient le corps et l’esprit en éveil et stimule l’activité physique. Mais quand elle se fait envahissante et difficile à gérer, l'anxiété devient rapidement une ...
Pour qu’un médicament soit efficace, il faut qu’il soit pris au bon dosage pendant toute la durée du traitement, c’est ce qu’on appelle la compliance. Or, la plupart d’entre nous oublie très souvent l’une ...
Les données rapportant une association inverse entre le temps de sommeil et le poids se multiplient. Un temps de sommeil insuffisant semble favoriser un déséquilibre de la balance énergétique, et pourrait ...
Le seuil épidémique de la grippe (140 personnes par 100 000 habitants) a été franchi pendant deux semaines consécutives. Notre pays répond donc à tous les critères permettant à l’Institut Scientifique de ...
Sources importantes de protéines complètes au sein de notre alimentation occidentale, le lait et les produits laitiers font souvent l’objet de fausses idées. 1. Le lait est acidifiant! Non. Il apporte, au ...
Des réponses simples à vos questions, pour lutter une fois pour toute contre les poux! Attraper des poux ne signifie pas être sale. Tout le monde peut être concerné! Les poux aiment autant les ...
