Une bonne hygiène dentaire passe évidemment par le brossage quotidien des dents, deux fois par jour. Cependant, nous sommes nombreux à négliger certains petits signes, parfois anodins et peu douloureux, ...
Qui atteint son poids idéal se sent bien. Dans son corps, dans sa tête. Seulement voilà, avec le temps, les excès – bon sang, tous ces apéros de vacances, c’est calorique ! – les kilos en trop ...
Tout le monde sait qu’il est important de protéger sa peau au soleil, mais que faire avec ses cheveux ? Eux aussi souffrent de la mer et des longues heures passées sous le soleil. Alors maintenant ...
Le soleil… Bon pour le moral et la synthèse de la vitamine D, il est aussi dangereux pour l’organisme à cause de ses émissions de rayons ultraviolets invisibles et agressifs. Une protection efficace ...
Il n’y a rien de plus amusant que de jouer au soleil… quand on est bien protégé ! Parce que la peau des enfants est plus fine et moins bien armée contre les rayons UV, il convient de prendre un maximum de ...
Des projets de vacances ? Pour bientôt ou un peu plus tard cet été ? Avec l’envie de bénéficier de belles journées ensoleillées histoire de faire le plein de vitamine D et d’avoir le moral au zénith ? Go, ...
Faire du sport pratiqué intelligemment et sans excès, c’est bon pour la santé! Faut-il faire du sport pour maigrir?Voilà nos conseils pour bien s'y prendre.
L’hérédité n’influence le vieillissement de la peau qu’à concurrence de 20 %. Qu’en est-il alors des 80 % restants ? Ils sont déterminés par les facteurs environnementaux, mais aussi par notre mode de ...
