Une nouvelle étude montre que la consommation de caféine a un impact significatif et perturbateur sur la qualité de notre sommeil. Mais surtout, cette étude révèle que ces effets se mesurent déjà 6 heures ...
Pour être considéré comme complet, un produit céréalier élaboré à partir de grain écrasé doit contenir son, endosperme et germe, dans les mêmes proportions que celles du grain intact. Attention! Un grain ...
Appréciée de tous, la pomme de terre est un aliment très intéressant qui mérite la place qu’il occupe dans notre alimentation quotidienne. En effet, sur le plan des avantages nutritionnels, ce petit ...
Mesdames, dès le début de la grossesse, gardez l’esprit coquin et pratique ! Demandez à votre partenaire de varier les positions, pour vous sentir plus à l’aise lorsque, à la fin, votre ventre rond et ...
Entre l’âge de 6 mois et 2 ans, près de 10% des enfants développent cette infection aiguë de l’oreille moyenne. Plus souvent d’origine bactérienne que virale, l’otite est en général une infection banale ...
Peu connue en Belgique, la musicothérapie a le vent en poupe depuis longtemps déjà en France et en Hollande, au point d’être intégrée dans certaines équipes de soins pluridisciplinaires. Dans notre pays, ...
Quelle place occupe l’activité physique pendant la grossesse? Faut-il pour autant continuer le sport? Zoom sur les bénéfices santé de l’exercice pendant, mais aussi après la grossesse… Il fut un temps où ...
Passer du rire aux larmes, trouver tout difficile, ne plus savoir comment gérer tout ça, pleurer pour un rien, se plaindre… Ce syndrome courant chez les jeunes mères s’appelle le baby blues ou la ...
Les femmes font leur premier enfant de plus en plus tard. Et si l’âge moyen d’une 1ère grossesse tourne autour de 28 ans, on sait que plus de 50% des femmes francophones mettent au monde leurs enfants ...
Utilisé en médecine Ayurvédique depuis 3900 ans, le rhizome de gingembre est aujourd’hui bien documenté dans la littérature scientifique. Actif contre les nausées et les vomissements, il jouit même de ...
