Cela fait des semaines, voire des mois, que vous préparez votre escapade lointaine dans les moindres détails. Et à propos de détail, avez-vous pensé à vous équiper, pour avoir sous la main tout ce qu’il ...
Bouffées de chaleur, irritabilité… La ménopause s’accompagne parfois de désagréments physiques et psychiques. La nature peut vous aider à conserver ou retrouver le bien-être, grâce notamment à un ...
Le stress omniprésent dans nos vies est tantôt positif, tantôt négatif. Il touche les petits comme les grands et peut prendre des formes très diverses. Apprendre à en reconnaître les signes est important ...
Grâce à leurs propriétés apaisantes et relaxantes, certaines plantes médicinales et aromatiques peuvent également venir à notre secours en cas de stress, tout comme l’homéopathie d’ailleurs. A chacun sa ...
