Bouffées de chaleur, irritabilité… La ménopause s’accompagne parfois de désagréments physiques et psychiques. La nature peut vous aider à conserver ou retrouver le bien-être, grâce notamment à un ...
Les kilos émotionnels sont ceux que nous accumulons plus facilement, lorsque nous mangeons sous l’impulsion d’émotions négatives. Stress, anxiété, colère, tristesse et angoisse joueraient donc un rôle non ...
