Les années 2020 voient le retour en force du Body Positive, un mouvement pourtant loin d’être récent, puisqu’il a vu le jour aux États-Unis dans les années 90 ! Au cœur du Body Positivisme, l’acceptation de soi, la bienveillance envers les diversités et un nouveau regard sur le corps. Celui des femmes surtout, visé par toujours plus d’injonctions. Les maîtres mots d’aujourd’hui : se sentir belle en se faisant du bien !
Popularisé en France il y a quelques années par le biais des réseaux sociaux — Instagram, Facebook, TikTok— le mouvement est désormais omniprésent sous le hashtag #BodyPositive.
On peut le décrire comme un mouvement de fierté, qui émerge en réaction aux injonctions et aux standards physiques de moins en moins réalistes véhiculés par les médias. Le mouvement est principalement féminin, parce que ce sont les femmes qui subissent le plus d’injonctions à la minceur et à la perfection.
Le message d’origine du Body-positivisme est un appel à des normes plus réalistes et à la bienveillance. Par « aimer son corps », on entend surtout « lui vouloir du bien ». Il est temps de cesser de cacher des défauts qui constituent une réalité commune à toutes ou presque. Il est temps de cesser également de maltraiter son corps pour le faire correspondre à des standards irréalistes.
La beauté et le bien-être se cultivent dans la diversité. Medi-Market vous propose une large gamme de produits au service du corps, qui vous permettent d’atteindre en douceur vos objectifs de beauté, de santé et de confort.
Côté santé, bien-être et beauté, une bonne hydratation est bien souvent la clef. Aimer son corps, c’est lui donner ce dont il a besoin, et donc bien l’hydrater ! L’eau favorise la régénération cellulaire, est bénéfique pour la mobilité, permet d’avoir une belle peau et de mieux digérer. Elle agit donc sur tous les plans !
Vous ne buvez pas assez et avez besoin d’être stimulée avec des boissons qui changent de l’eau ? Si les sodas et autres boissons sucrées sont à proscrire pour se sentir bien, les thés et infusions sont en revanche vos alliés. En été, optez pour le thé glacé au thé vert sencha, ginseng et citronnelle pour faire le plein d’énergie et de fraîcheur !
Des tisanes sont formulées pour leurs propriétés drainantes, qui aident à éliminer la rétention d’eau et la cellulite. Avec une délicieuse saveur fruits rouges, c’est l’occasion d’allier plaisir et efficacité pour des jambes plus légères !
Vous avez tendance à grignoter dans la journée et à ne plus avoir faim au moment des repas ? Optez pour une pause gourmande sans conséquences avec un thé pomme-caramel aux vertus anti-grignotage qui viendra combler vos petites envies de sucré.
Les premiers week-ends ensoleillés se font attendre, et vous ne supportez plus votre teint blafard à la sortie de l’hiver ? Il est vrai qu’on se sent mieux dans sa peau avec un léger hâle, synonyme de bonne mine et de vitalité.
Pour un hâle sublime sans soleil, vous pouvez miser avec confiance sur les nouvelles générations d’autobronzant comme la cure Terracotta cocktail de Biocyte.
Les compléments alimentaires, notamment sous forme de gummies à mâcher comme des bonbons, vous apportent aussi les vitamines et minéraux qui aident à accélérer et prolonger le bronzage. Pour une peau hâlée dès les premiers jours de l’été !
Le maquillage est bien sûr toujours notre allié pour un effet bonne mine : choisissez une poudre aux nuances rosées pour arborer un teint frais en toutes circonstances !
Un sommeil suffisant et réparateur est essentiel au bien-être et à la santé. Pour vous sentir belle et bien dans votre corps, il faut avant tout lui permettre de se reposer ! Durant la nuit, votre organisme se régénère et crée des adaptations.
Certaines plantes, comme la valériane, le passiflore et l’Eschscholzia, peuvent vous aider à dormir d’un sommeil de qualité. Leur action est encore plus nette quand elles sont combinées à la mélatonine.
Medi-Market vous propose plusieurs astuces pour prendre soin de vous en douceur, vous sentir bien au quotidien et à tout moment de votre vie : changement de saison, grossesse, ménopause, …
Pour rééquilibrer votre métabolisme et réduire les processus inflammatoires, il suffit souvent de diminuer le sucre. Pour vous aider, pensez à vous complémenter en chrome. Celui-ci aide à lutter contre les fringales sucrées et participe au maintien d’une glycémie normale.
La sève de bouleau est votre allié détox par excellence : à adopter après les fêtes, avant l’été, au changement de saison, en cas de canicule ou durant la période prémenstruelle pour soutenir votre système digestif.
Parmi les superaliments, compléments et plantes aux vertus multiples, intégrez à votre routine le thé matcha, aux bienfaits antioxydants reconnus, ainsi que le collagène en soutien aux articulations et à la souplesse de votre peau.
Enfin, accordez-vous du temps pour vous avec un masque, un bain aux essences, des massages, et prenez soin de votre corps dans la bienveillance !
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