Que faire en cas d’allergie au soleil ? Symptômes et traitements

Vous développez régulièrement de l’urticaire lorsque vous vous exposez au soleil ? Votre peau vous démange, devient rouge ou se couvre de petits boutons ? Découvrez chez Medi-Market tous les produits qui vous permettront de protéger votre peau contre les UV et de soulager les symptômes de votre allergie solaire. Pour des vacances sereines et un été reposant !

Qu’est-ce que l’allergie au soleil ?

On appelle allergie au soleil, ou lucite, la réaction cutanée d’origine immunitaire qui peut être déclenchée par la lumière du soleil. Cette hypersensibilité aux UV se manifeste par des démangeaisons, des éruptions cutanées, des boutons ou des plaques rouges. Les manifestations surviennent de quelques minutes à quelques heures après l’exposition au soleil.

On distingue plusieurs types d’allergie au soleil, selon l’ampleur des symptômes et la cause de la réaction :

  • La lucite estivale, bénigne et fréquente, avec des réactions qui s’estompent généralement au fil de l’été
  • La lucite polymorphe qui touche les personnes à la peau très claire et peu exposée au soleil, avec des signes plus marqués (cloques et brûlures), parfois même à travers les vêtements
  • La photosensibilité et la phototoxicité d’origine chimique, qui sont causées par des cosmétiques ou des médicaments et qui entraînent des réactions similaires à provoquées par les coups de soleil
  • L’urticaire solaire, dont les manifestations apparaissent dès les premières minutes d’exposition et peuvent disparaître spontanément en quelques heures

Pour se prémunir contre toutes ces réactions, il est important de protéger sa peau contre les UV. Tout particulièrement en début de saison lorsqu’elle n’est pas encore bien préparée au soleil !

Prévenir les symptômes de l’allergie au soleil

Certaines bonnes habitudes permettent de réduire les risques d’allergie au soleil et d’en limiter les symptômes.

La première consiste à bien protéger sa peau contre les UV, à l’aide d’une crème ou d’un lait haute protection (SPF 50) UVA et UVB.

Il existe des protections solaires spécifiques pour le corps ou pour le visage, ainsi que des produits hybrides visage & corps.

Pour rester protégé tout au long de la journée, choisissez une crème solaire résistante à l’eau et à la transpiration, qui vous offrira une protection longue durée quelles que soient vos activités.

Certaines crèmes solaires sont spécifiquement développées pour les peaux sensibles au soleil et sujettes à la lucite. Elles vous offriront une protection renforcée, dans le respect des spécificités de votre épiderme.

Soulager une allergie au soleil

Pour soulager votre peau sensible après une exposition au soleil, ne négligez pas l’importance de l’hydratation.

Les laits et crèmes après-soleil sont conçus pour procurer un apaisement immédiat aux épidermes échauffés ou irrités, pour hydrater intensément et pour réparer la barrière cutanée.

Leur effet rafraichissant est particulièrement agréable dans le cas d’une lucite estivale bégnine.

Ils permettent aussi de conserver son bronzage plus longtemps !

Choisissez de préférence une formule pour peau sensible, à la texture légère et sans parfum.

Pour soulager les démangeaisons et nourrir un épiderme fortement marqué par les symptômes d’allergie au soleil, appliquez une crème relipidante, spécifiquement formulée pour les peaux sèches à tendance atopique.

Après l’exposition au soleil et durant toute la période estivale, adoptez un nettoyage doux au moyen d’une crème lavante anti-grattage.

En cas de réaction importante, votre médecin peut vous prescrire un traitement adapté, comme une crème à base de corticostéroïdes ou un médicament antihistaminique.

Allergie au soleil : les réflexes à adopter

Pour limiter les symptômes d’une allergie au soleil ou les réactions cutanées liées à une photosensibilité passagère, retenez quelques conseils de Medi-Market :

  • Si vous suivez un traitement, soyez attentifs aux médicaments qui rendent photosensibles ainsi qu’à la potentielle phototoxicité de certaines crèmes (anti-acnéique ou anti-inflammatoire d’application locale, par exemple). Parlez-en à votre médecin.
  • Évitez les heures de plein ensoleillement (entre 12h et 16h), lorsque les rayons UV sont plus directs et plus puissants.
  • Restez vigilants aux UV même sous un ciel voilé.
  • Portez un chapeau à large bord et privilégiez les vêtements légers mais couvrants.

Enfin, pensez à protéger aussi votre cuir chevelu et vos cheveux contre les UV ! Une lucite solaire peut se manifester sur le crâne. Des cheveux bien protégés forment une barrière supplémentaire contre les UV. En cas de cuir chevelu irrité, la fibre capillaire est par ailleurs fragilisée, et encore plus vulnérable facer au soleil.

Protégez vos cheveux des UV avec une huile hydratante avant l’exposition au soleil, afin de préserver votre santé capillaire ou l’éclat de votre coloration.

Après l’exposition, utilisez un masque réparateur qui va nourrir et restructurer les cheveux sensibilisés.

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