Particulièrement exposée, comme celle du visage, la peau des mains est mise à rude épreuve durant l’hiver. Medi-Market vous conseille sur les gestes et produits à adopter afin de préparer vos mains et de les protéger des agressions extérieures, pour ainsi éviter les phénomènes de sécheresse, irritations et gerçures.
En hiver, la peau est d’abord asséchée par le froid. Les températures basses entraînent en effet une diminution de la production de sébum, et donc un affaiblissement du film lipidique qui forme une barrière protectrice naturelle pour la peau.
En intérieur, la mise en route des systèmes de chauffage entraîne par ailleurs une diminution de l’humidité ambiante, ce qui a pour effet de fragiliser la peau et de la rendre plus sèche.
Enfin, pour se préserver des virus hivernaux, on reprend l’habitude d’utiliser du gel hydroalcoolique, qui a lui aussi pour conséquence un assèchement des mains. Sa haute teneur en alcool élimine les bactéries, bonnes ou mauvaises, et peut donc déséquilibrer le microbiote cutané. Utilisé de manière répétée, il altère le film hydrolipidique qui protège la peau de vos mains, et les rend ainsi plus vulnérables face aux agressions extérieures.
Il est important pour tout le monde, et encore plus pour les personnes à la peau sèche et sensible, de préparer sa peau au quotidien hivernal avant les premiers grands froids.
Une routine d’hydratation des mains et des lèvres, elles aussi sujettes aux gerçures, peut être instaurée toute l’année. Dès l’automne, vous pouvez privilégier des soins plus riches, qui vont non seulement hydrater la peau, mais également la nourrir et renforcer ses barrières.
Lorsque la saison hivernale arrivera, vous aurez pris l’habitude de soigner vos mains quotidiennement et garderez le reflexe. Vous entamerez la période délicate avec des mains plus résistantes.
La sécheresse des mains, plus fréquente en hiver, se manifeste par une sensation d’inconfort, des tiraillements, des rougeurs, voire des gerçures et des crevasses.
Pour prévenir ces désagréments, soyez d’abord attentifs aux produits choisis pour le lavage des mains. Préférez les soins lavants doux, sans agents agressifs. Les savons surgras ont pour avantage d’être enrichis en huiles végétales ou beurres végétaux, comme l’huile d’argan ou le beurre de karité. Ils vont nourrir la peau et la rendre plus douce.
Dans un second temps, continuez à hydrater et nourrir votre peau avec une crème adaptée. La formule norvégienne, qui combine les bienfaits de la vitamine E aux vertus protectrices de la glycérine, est une bonne option. Sans parfum, la crème pour les mains à la glycérine s’applique après chaque lavage pour restaurer la barrière cutanée et offrir une hydratation longue durée.
Pour une protection optimale, il est essentiel de renouveler l’application de votre soin hydratant et nourrissant de manière régulière. Ce conseil est valable pour toutes les zones de peau exposées, et notamment pour les lèvres sèches.
Pour réparer des mains déjà abimées ou asséchées par les conditions hivernales ou par l’utilisation répétée de gel hydroalcoolique en période d’épidémie, il faut choisir un soin réparateur. Ce dernier sera destiné à soigner les lésions, booster la cicatrisation des gerçures et apaiser les sensations de tiraillements provoquées par la peau sèche.
Pour une hydratation profonde et une sensation d’apaisement immédiat, vous pouvez miser sur une crème réparatrice à base d’urée comme la crème mains d’Eucerin UreaRepair Plus. L’urée est réputée ralentir la déshydratation des tissus. De texture non grasse, la crème Eucerin hydrate vos mains, apaise, adoucit et lisse la peau. Sa formule permet de retarder la réapparition des signes de sécheresse et de la rugosité.
Pour une action tout à la fois réparatrice et protectrice, vous pouvez aussi soigner vos mains avec une crème cicatrisante et isolante comme Cicafalte d’Avène. Elle répare les mains sèches et irritées et les protège grâce à un film lipidique. Résistante à l’eau, elle continue de préserver les mains pendant le lavage ou sous la pluie, en formant comme une seconde peau à la surface de l’épiderme. Très apaisante grâce à l’eau thermale d’Avène, sa formule est aussi assainissante grâce à l’association du sulfate de zinc et du sulfate de cuivre.
Enfin, n’oubliez pas que l’hydratation de la peau passe aussi par une bonne hydratation globale de l’organisme : il est essentiel de boire beaucoup d’eau en période hivernale, pour limiter le dessèchement cutané des zones exposées !
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