Quel est mon risque sous le soleil?

Infographie-rectangle-soleil1

Infographie-solaires_vertical

Soleil: les plus

  • Indispensable à la production de vitamine D
  • Incomparable pour booster le moral
  • Inimitable pour donner la bonne mine

Soleil: les moins

  • Il agresse la peau
  • A court terme, les UVB occasionnent des coups de soleil (brûlures)
  • A court terme, les UVA induisent des allergies et accélèrent le vieillissement cutané
  • A long terme, les UVB et UVA altèrent le matériel génétique cutané et causent de graves dommages (cancers)

Le b.a.-ba: apprendre à se protéger du soleil suivant son type de peau et le degré d’exposition. Nous ne sommes pas tous égaux face au soleil!

La nature de la peau: 6 phototypes

  • RISQUE ELEVE

Phototype 0: albinos, cheveux blancs ou jaunes, peau et yeux décolorés, ne bronze jamais (pas de synthèse de mélanine).

Phototype I: cheveux roux, peau très claire et sensible, yeux bleus ou verts, ne bronze pas et attrape toujours des coups de soleil.

Phototype II: cheveux blonds, peau très claire, yeux clairs à bruns, bronze légèrement mais attrape souvent des coups de soleil.

  • RISQUE MODERE

Phototype III: cheveux châtains, peau claire, yeux verts à bruns bronze bien ou progressivement et n‘a que parfois ou rarement des coups de soleil.

  • RISQUE PEU ELEVE

Phototype IV: cheveux foncés, peau mate, yeux bruns-noirs, bronze très vite et fort, n’a pratiquement jamais de coup de soleil.

Phototype V: cheveux noirs, peau noire, yeux noirs, coups de soleil très exceptionnels.

L’indive UV

L’OMS a créé un indice UV compris entre 1 et 12, qui permet d’estimer chaque jour le risque de développement des coups de soleil au sol en fonction du rayonnement UV maximal du jour (en été: entre 11h et 15h). Il indique comment se protéger efficacement.