Durant la nuit, la peau se régénère et est aussi moins perméable. Elle absorbe donc beaucoup mieux les actifs et nutriments des soins. C’est donc le moment idéal pour appliquer un masque. Durant la ...
Certains aliments favorisent le sommeil, tandis que d’autres ont plutôt tendance à le perturber, mais il reste difficile d’établir une liste assurant une bonne nuit.. Dans l’état actuel des connaissances, ...
