Sursollicités au quotidien, enfermés toute la journée et bien souvent négligés, les pieds sont pourtant les alliés de notre mobilité. Hygiène, beauté, protection, réparation : avec Medi-Market, disposez de tous les accessoires et produits qui vous permettront d’être aux petits soins avec vos pieds.
Au même titre que le visage, le corps ou les mains, les pieds doivent bien hydratés pour éviter les affections cutanées et douleurs liées à la sécheresse. L’hydratation des pieds est même plus importante encore car sur cette zone, la peau est dépourvue de glandes sébacées.
Hydrater la peau des pieds permet d’éviter les callosités et de garder une peau souple, moins sujette aux ampoules et aux gerçures. Cela peut passer par l’application quotidienne d’une crème hydratante pour les pieds, idéalement le soir avant le coucher pour une meilleure pénétration des actifs.
Des bains de pieds réguliers, d’une durée de 10 minutes une fois par semaine, permettent aussi d’assouplir la peau et de défatiguer les articulations. L’adjonction de cristaux de bain est conseillée pour adoucir les callosités déjà formées.
Il existe également des accessoires de pédicure spécialement conçus pour le gommage des peaux sèches et l’élimination des callosités, cors, durillons et yeux de perdrix. Très pratiques, les râpes électriques dotées d’un rouleau exfoliant viennent à bout des callosités les plus tenaces en quelques minutes et s’utilisent indifféremment sur pieds secs ou humides.
Les ampoules sont le résultat d’un échauffement de la peau, dû à des frottements répétés. La partie superficielle de la peau se décolle et une vésicule de liquide apparaît, destinée à protéger les tissus plus profonds contre les frottements. Lorsque l’échauffement perdure, l’ampoule peut se percer, laissant alors une peau à vif, sensible à la douleur et à risque d’infection.
Les ampoules peuvent se former partout où la peau est soumise à un frottement répété. Les pieds y sont donc tout particulièrement sujets, au niveau du talon, mais aussi des orteils et des appuis médio-pied.
Pour prévenir les ampoules, on pense souvent à soigner le choix des chaussures, mais on néglige parfois celui des chaussettes : c’est une erreur, car elles peuvent être largement responsables des échauffements à l’origine d’ampoules. Il faut qu’elles soient ajustées, de préférence en matières naturelles.
En prévention, vous pouvez également utiliser une crème pieds lubrifiante ou des pansements hydrocolloïdes. Contrairement à une crème pieds hydratante, le baume ne doit pas pénétrer l’épiderme. Il a vocation à rester en surface. Les pansements ampoules, quant à eux, ne doivent pas être retirés, au risque d’arracher la peau et de percer l’ampoule. Il faut donc attendre qu’ils se décollent tout seuls.
La régulation de la transpiration au niveau des pieds répond à plusieurs enjeux : confort, hygiène, durabilité des chaussures, maîtrise des odeurs, prévention des ampoules et des mycoses.
Là encore, le choix des chaussures et des chaussettes peut vous aider à diminuer les inconvénients liés à une transpiration excessive des pieds. Préférez des souliers aérés et des chaussettes épaisses. Il est également possible d’utiliser un antitranspirant pour les pieds afin de réguler la transpiration.
L’utilisation de talc peut être également utile. Un spray aseptisant permettra tout à la fois de désodoriser les chaussures et de prévenir le développement microbien responsable des mauvaises odeurs.
Prendre soin de ses pieds implique aussi de soigner sans attendre les petites affections auxquels ils sont sujets.
Les mycoses, par exemple, peuvent attaquer l’ongle et s’installer durablement en l’absence de traitement. Pour les éviter, il est important de bien sécher ses pieds après la douche ou la baignade. L’application d’un traitement pour mycose sous forme de vernis à tenue 24h permet de venir à bout de la mycose en quelques jours ou semaines selon son niveau d’installation.
Parmi les autres affections dont peuvent souffrir les pieds figurent les verrues plantaires, les ongles incarnés ou les gerçures du talon. Toutes ces affections trouvent des solutions parmi nos produits de soins pour mains et pieds. Pour les cas de fort assèchement avec talon fissuré, il existe notamment un masque réparateur facile d’utilisation. Sous forme de chausson, il permet de laisser agir les actifs durant 10 minutes dans le plus grand confort.
Ce type de soins peut être réalisé avant de traiter d’autres affections cutanées. Le pied plus lisse et hydraté, vous bénéficiez en effet d’une meilleure visibilité sur vos éventuelles verrues plantaires, vos durillons ou affections du tour de l’ongle.
Une fois la peau assouplie, les gestes de soins et de pédicure sont plus faciles à réaliser et moins douloureux, tout particulièrement dans le cas d’ongles incarnés.
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