Le printemps qui frappe à la porte, le beau temps, les températures plus clémentes… tout vous donne envie de vous remettre au sport. Mais attention : reprenez de manière progressive, surtout si vous avez ...
Qui atteint son poids idéal se sent bien. Dans son corps, dans sa tête. Seulement voilà, avec le temps, les excès – bon sang, tous ces apéros de vacances, c’est calorique ! – les kilos en trop ...
