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En neutralisant les radicaux libres, ils protègent nos cellules d’un vieillissement précoce et de certaines maladies. Mais au fait, que sont les antioxydants ? Il s’agit de certaines vitamines (A, C, E), ...
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Problème de sommeil ? Vous n’êtes pas seul ! Heureusement, il existe des solutions pour retrouver des nuits paisibles. 4 Belges sur 10 ne sont pas satisfaits de leur sommeil et 41% ne se sentent pas ...
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De l’importance du rituel du soir

Aidez votre bébé à faire la différence entre le jour et la nuit grâce à de petites habitudes qui calment et préparent au sommeil. S’il est facile de faire le lien entre la tombée de la nuit et l’heure de ...
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Indispensable magnésium

On en parle beaucoup surtout en hiver mais au fait qu’est-ce que le magnésium et à quoi sert-il ? MediMarket vous explique. Le magnésium est un minéral essentiel à l’organisme puisqu’il participe à plus de ...
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Un maquillage de fête en 6 étapes

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Un maquillage de fête réussi met le visage en valeur sans en faire des tonnes. Du teint à la bouche, en passant par les yeux et les pommettes, voici les conseils maquillage de notre esthéticienne. Ou ...
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De belles dents? Cheeeeeese!

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Bien se brosser les dents est le seul moyen d’éliminer la plaque dentaire et d’éviter caries et problèmes de gencives. Encore faut-il choisir la bonne brosse à dents, le bon dentifrice et utiliser la bonne ...
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Dormez sur vos deux oreilles!

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Une personne sur trois souffre de troubles du sommeil. Or, contre l’insomnie, les somnifères ne sont pas une solution: ils provoquent effets secondaires et accoutumance. Pour retrouver durablement les bras ...
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Bien vivre la ménopause

Dites stop aux bouffées de chaleur, aux sueurs nocturnes et aux sautes d’humeur. La ménopause correspond à la fin de la période reproductive de la femme et survient généralement aux alentours de 50 ans. ...
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Des huiles essentielles en capsules

Pranarôm lance des capsules contenant la juste dose d’huiles essentielles pour lutter contre les maux de l’hiver. Sphère ORL, troubles digestifs, défenses naturelles affaiblies, stress… Pour lutter contre ...
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Réhydrater sa peau après l’été

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En été, le soleil, le vent et l’eau ont fragilisé la peau de votre visage. Pour se protéger, la peau s’est épaissie. Ce qui empêche les réserves d’eau contenue dans l’épiderme de remonter à la surface et ...
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Réparez vos cheveux en 5 étapes

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Soleil, vent chaud, sable, eau de mer ou chlorée… En été, vos cheveux ont été mis à rude épreuve! Résultat: en automne, ils sont plus cassants, plus ternes et vous les perdez davantage. Voici comment leur ...
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Solution express pour nez en détresse

Ne passez plus l’hiver à vous moucher. Débouchez la situation en 2 minutes grâce à Physiomer Express. Véritable filtre à bactéries et autres virus, le nez est souvent malmené en hiver. Il coule, éternue et ...
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Comment tomber enceinte rapidement

Envie d’un bébé ? Même s’il faut laisser faire la nature, vous pouvez lui donner un petit coup de pouce… Arrêter la contraception. Pilule, stérilet, préservatifs… C’est évident, mais pour tomber enceinte, ...
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Une rentrée en santé

Stress, manque d’énergie, problèmes de sommeil… Pas pour vous ! En surveillant votre alimentation, en faisant du sport et avec des compléments alimentaires comme ceux de la gamme Natural Energy, la rentrée ...
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Soigner le rhume des tout-petits

Pas facile de soulager les bébés qui ont le nez bouché… Heureusement, certains produits libèrent la respiration en douceur. Nez bouché ou qui coule, fièvre, maux de tête… À peine votre tout-petit est-il ...
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Embellissez votre peau de l’intérieur

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Pour avoir une belle peau, les crèmes et autres soins cosmétiques ne suffisent pas. Il faut aussi adopter une bonne hygiène de vie, tant physique que mentale. Voici 4 habitudes à mettre en place pour ...
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Renforcez votre immunité!

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L’automne est là, les jours raccourcissent, l’air se refroidit… et les microbes sont à l’affût ! Pour vous préparer à affronter la saison froide et éviter de tomber malade, prenez soin de votre corps et ...
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