Nutrition & diététique

Le thé : votre allié minceur

Durant un régime, il est non seulement important de manger sainement et équilibré, mais il est également conseillé de boire suffisamment. Le thé, deuxième boisson la plus consommée au monde après l’eau, ...
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Tout doux avec le sport !

Le printemps qui frappe à la porte, le beau temps, les températures plus clémentes… tout vous donne envie de vous remettre au sport. Mais attention : reprenez de manière progressive, surtout si vous avez ...
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