Help ! La saison des pollens a commencé. Pour limiter les réactions allergiques, adoptez les bons gestes. Chaque année, au moment de la floraison, la dispersion des pollens chamboule le quotidien de ...
Problème de sommeil ? Vous n’êtes pas seul ! Heureusement, il existe des solutions pour retrouver des nuits paisibles. 4 Belges sur 10 ne sont pas satisfaits de leur sommeil et 41% ne se sentent pas ...
En Belgique, on estime qu’1 personne sur 5 souffre de troubles du sommeil. Et qu’1 personne sur 10 utilise régulièrement des somnifères pour mieux dormir. Or, ces derniers ne sont pas la panacée. Avant ...
Le safran fait bien plus qu’assaisonner et colorer vos plats. Il est aussi un véritable allié santé. Originaire du bassin méditerranéen, le safran est une plante vivace bulbeuse qui porte une fleur bleue ...
Pour 80% des femmes, la ménopause est une transition épuisante qui s’accompagne d’une panoplie de désagréments. Medi-Market vous conseille pour mieux vivre cette étape. Sautes d’humeur, prise de poids, ...
Boostez votre énergie en consommant des vitamines. Oui, mais lesquelles et où les trouver ? Medi-Market vous explique tout ! Vitamine A : elle stimule l’immunité et est importante pour la vision. On la ...
Nez bouché, nez sec, nez qui coule ou éternue sans cesse… Au cœur de l’hiver, notre nez est malmené. Pour en prendre soin naturellement et prévenir ces petits maux de saison, une solution : le laver ...
Trop de boulot. Trop de fêtes. Trop de choses en tête. Vous êtes un peu stressé, vos nuits sont agitées et vous manquez d’énergie. Stop ! Et si vous appuyiez sur le bouton pause ? Pas besoin de prendre une ...
Apéro à répétition, dîners à plusieurs services, desserts, pralines et autres gourmandises… En décembre, notre estomac et notre foie sont mis à rude épreuve! Heureusement, certaines plantes facilitent la ...
En plus d’être simple, la diffusion permet une action directe et assainit l’air. Remède naturel, l’aromathérapie a la cote et l’efficacité et les bienfaits des huiles essentielles sont de plus en plus ...
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