Fatigue musculaire et douleurs articulaires ne sont pas réservées qu’aux sportifs ou aux personnes plus âgées. En effet, les douleurs articulaires peuvent survenir à n’importe quel moment et toucher tout ...
Elle soulage les problèmes respiratoires en ciblant directement les zones affectées et assure une guérison plus rapide. Son secret ? La vapeur d’eau qui libère les molécules d’un médicament, d’une ...
Anti-infectieuse, antiseptique, analgésique, cicatrisante, antifongique ou encore anti-inflammatoire, elle offre une alternative naturelle pour de nombreux maux du quotidien. Saviez-vous que les Égyptiens ...
Problème de sommeil ? Vous n’êtes pas seul ! Heureusement, il existe des solutions pour retrouver des nuits paisibles. 4 Belges sur 10 ne sont pas satisfaits de leur sommeil et 41% ne se sentent pas ...
Pour soigner les petits maux hivernaux et les coups de fatigue, on a tendance à se tourner vers les médicaments. Pourtant, il existe d’autres solutions naturelles comme la phytothérapie. Connue et utilisée ...
Vive l’été mais pas les moustiques ! Heureusement, il existe de nombreux moyens naturels pour éloigner ces petits indésirables, à commencer par les plantes. La citronnelle Elle est sans aucun doute la plus ...
Planning journalier, sommeil réparateur, alimentation équilibrée et booster d’énergie : voici comment optimaliser votre concentration durant vos journées de boulot @home. Planifier Pour éviter de ne plus ...
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette méthode permet aussi de rééquilibrer l’organisme, de gérer le stress et de renforcer le système immunitaire. L’acupression repose sur les mêmes principes ...
Help ! La saison des pollens a commencé. Pour limiter les réactions allergiques, adoptez les bons gestes. Chaque année, au moment de la floraison, la dispersion des pollens chamboule le quotidien de ...
Problème de sommeil ? Vous n’êtes pas seul ! Heureusement, il existe des solutions pour retrouver des nuits paisibles. 4 Belges sur 10 ne sont pas satisfaits de leur sommeil et 41% ne se sentent pas ...
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