Monthly Archives: décembre 2019

Les alliés d’un bon blocus

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Pour les étudiant.e.s, fin de l’année rime davantage avec blocus qu’avec festivités! Si passer ses examens n’est qu’une formalité pour certain.e.s, nombreu.ses.x sont celles et ceux qui ont du mal à se ...
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Le pouvoir des antioxydants

En neutralisant les radicaux libres, ils protègent nos cellules d’un vieillissement précoce et de certaines maladies. Mais au fait, que sont les antioxydants ? Il s’agit de certaines vitamines (A, C, E), ...
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Dormez sur vos deux oreilles

Problème de sommeil ? Vous n’êtes pas seul ! Heureusement, il existe des solutions pour retrouver des nuits paisibles. 4 Belges sur 10 ne sont pas satisfaits de leur sommeil et 41% ne se sentent pas ...
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De l’importance du rituel du soir

Aidez votre bébé à faire la différence entre le jour et la nuit grâce à de petites habitudes qui calment et préparent au sommeil. S’il est facile de faire le lien entre la tombée de la nuit et l’heure de ...
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Indispensable magnésium

On en parle beaucoup surtout en hiver mais au fait qu’est-ce que le magnésium et à quoi sert-il ? MediMarket vous explique. Le magnésium est un minéral essentiel à l’organisme puisqu’il participe à plus de ...
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