Oméga-3 et 6 : les alliés des peaux sèches

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Bye bye peau de croco

En hiver, l’air plus sec peut provoquer une sécheresse cutanée. Résultat ? Les peaux sèches à très sèches sont encore plus… sèches. Avec ces conseils, retrouvez une peau parfaitement hydratée, souple et ...
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Boostez votre énergie en consommant des vitamines. Oui, mais lesquelles et où les trouver ? Medi-Market vous explique tout ! Vitamine A : elle stimule l’immunité et est importante pour la vision. On la ...
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Pour les étudiant.e.s, fin de l’année rime davantage avec blocus qu’avec festivités! Si passer ses examens n’est qu’une formalité pour certain.e.s, nombreu.ses.x sont celles et ceux qui ont du mal à se ...
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En neutralisant les radicaux libres, ils protègent nos cellules d’un vieillissement précoce et de certaines maladies. Mais au fait, que sont les antioxydants ? Il s’agit de certaines vitamines (A, C, E), ...
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De l’importance du rituel du soir

Aidez votre bébé à faire la différence entre le jour et la nuit grâce à de petites habitudes qui calment et préparent au sommeil. S’il est facile de faire le lien entre la tombée de la nuit et l’heure de ...
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Bien se brosser les dents est le seul moyen d’éliminer la plaque dentaire et d’éviter caries et problèmes de gencives. Encore faut-il choisir la bonne brosse à dents, le bon dentifrice et utiliser la bonne ...
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Bien vivre la ménopause

Dites stop aux bouffées de chaleur, aux sueurs nocturnes et aux sautes d’humeur. La ménopause correspond à la fin de la période reproductive de la femme et survient généralement aux alentours de 50 ans. ...
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En été, le soleil, le vent et l’eau ont fragilisé la peau de votre visage. Pour se protéger, la peau s’est épaissie. Ce qui empêche les réserves d’eau contenue dans l’épiderme de remonter à la surface et ...
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